10 phút xong ngay nước sinh tố trái cây giúp da luôn ẩm vào mùa khô – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Trời hanh khô khiến làn da của chị em không được mịn màng, chỉ mất 10 phút mỗi ngày xong ngay ly sinh tố rau cải bó xôi mix với bơ, chuối, dứa cực kỳ đơn giản giúp cải thiện làn da rõ rệt.

Nguyên liệu làm sinh tố

1 quả chuối

1/2 quả bơ

1/2 quả dứa nhỏ

1/2 quả chanh

1 bó rau cải bó xôi (có thể thay bằng rau cải xoăn hoặc rau cải cầu vồng tùy thích)

200ml sữa hạnh nhân

1 chút bột protein (có thể cho hoặc không tùy theo ý thích).

10 phút xong ngay nước sinh tố trái cây giúp da luôn ẩm vào mùa khô - Hình 1

Sinh tố rau cải bó xôi mix bó xôi, bơ, chuối (Ảnh minh họa)

Cách làm sinh tố rau cải bó xôi, bơ, chuối, dứa

Bước 1: Rau cải bó xôi nhặt và rửa sạch. Chuối bóc vỏ rồi cắt miếng nhỏ. Bơ bỏ vỏ và hạt rồi cắt miếng nhỏ. Dứa gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Chanh vắt lấy nước.

10 phút xong ngay nước sinh tố trái cây giúp da luôn ẩm vào mùa khô - Hình 2

(Ảnh minh họa)

Bước 2: Lần lượt cho sữa, rau cải bó xôi, bơ, dứa, chuối và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố và xay đều hỗn hợp. Có thể cho thêm đá nếu muốn uống lạnh.

10 phút xong ngay nước sinh tố trái cây giúp da luôn ẩm vào mùa khô - Hình 3

(Ảnh minh họa)

Bước 3: Cho sinh tố ra cốc và thưởng thức ngay.

5 ly nước siêng dùng biến “lép” thành “đồi núi trập trùng”

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*