10 thay đổi khi bạn bước qua tuổi 30 – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Khi bước qua tuổi 30, lượng cơ bắp trong cơ thể suy giảm, bạn sẽ khó giảm cân hơn dù không còn muốn ăn nhiều như trước.

10 thay đổi khi bạn bước qua tuổi 30 - Hình 1

Não nhỏ lại

Ước tính, não mất 50.000 tế bào thần kinh mỗi ngày sau tuổi 30. Khối lượng não cũng giảm dần theo độ tuổi với tỷ lệ khoảng 5% mỗi thập kỷ sau tuổi 40. Những yếu tố này ảnh hưởng đến trí nhớ, đặc biệt là trí nhớ theo từng giai đoạn.

10 thay đổi khi bạn bước qua tuổi 30 - Hình 2

Ít đổ mồ hôi

Theo độ tuổi, các tuyến mồ hôi co lại, làm giảm tiết mồ hôi. Một yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến tuyến mồ hôi là giai đoạn tiền mãn kinh.

10 thay đổi khi bạn bước qua tuổi 30 - Hình 3

Ít bị cảm lạnh hơn

Khi bước vào tuổi trung niên , hệ miễn dịch hoạt động ổn định hơn nên bạn sẽ ít bị ho, hắt hơi hay cảm lạnh hơn.

10 thay đổi khi bạn bước qua tuổi 30 - Hình 4

Vị giác kém đi

Vị giác có thể mất dần theo tuổi tác và bạn thậm chí có thể không còn hứng thú với việc ăn uống. Đó là lý do tại sao người già thường ăn thực phẩm chứa nhiều đường và muối. Khứu giác cũng gặp tình trạng tương tự.

10 thay đổi khi bạn bước qua tuổi 30 - Hình 5

Khối lượng cơ giảm

Kể từ tuổi 30 trở đi, cứ 10 năm, khối lượng cơ giảm khoảng 3-8%. Tỷ lệ suy giảm này thậm chí còn cao hơn sau tuổi 60.

10 thay đổi khi bạn bước qua tuổi 30 - Hình 6

Trao đổi chất ổn định

Nghiên cứu đã chỉ ra, tỷ lệ trao đổi chất sẽ ổn định theo tuổi tác. Điều này có nghĩa là cân nặng của bạn sẽ khó thay đổi hơn kể từ khi bước qua tuổi 30. Bạn ăn ít hơn và cũng đốt cháy ít calo hơn.

10 thay đổi khi bạn bước qua tuổi 30 - Hình 7

Cảm xúc ổn định

Nếu bạn trải qua thời niên thiếu với trạng thái rất xúc động và tuổi 20 bạn cố gắng chứng minh điều gì đó với thế giới , thì sau 30 tuổi, bạn sẽ điềm tĩnh hơn. Điều này đồng nghĩa với việc cảm xúc cũng ổn định hơn từ sau tuổi 30.

10 thay đổi khi bạn bước qua tuổi 30 - Hình 8

Móng tay mọc chậm

Nghiên cứu chỉ ra, khi còn trẻ, móng tay sẽ phát triển rất nhanh. Tiến sĩ William Bean , cho hay, móng tay của ông phát triển với tốc độ 0,123 mm mỗi ngày. Sau 67 tuổi, tỷ lệ này giảm xuống còn 0,095 mm. Những thay đổi này có thể do máu lưu thông chậm hơn.

10 thay đổi khi bạn bước qua tuổi 30 - Hình 9

Răng ít nhạy cảm

Răng trở nên ít nhạy cảm hơndo ngà răng (ô cứng bên trong – được hình thành giữa lớp men bên ngoài răng và dây thần kinh trung ương) trở nên cứng hơn theo tuổi tác. Đồng thời, nướu sẽ càng bị tụt, làm lộ chân răng.

10 thay đổi khi bạn bước qua tuổi 30 - Hình 10

Cảm thấy hạnh phúc hơn

Khi còn là một đứa trẻ, bạn thường cảm thấy hài lòng về cuộc sống. Sau đó, cảm giác này giảm đi, thậm chí, có giai đoạn bạn rơi vào trạng thái khủng hoảng. Theo quan niệm thông thường, người già sẽ suy giảm về thể chất và tâm lý xã hội . Tuy nhiên, một kết quả nghiên cứucho hay, khi về già, bạn có thể cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn, it trầm cảm và lạc quan hơn.

Trẻ có 3 vấn đề ngoài da thường gặp khi mới sinh, biết được rồi mẹ nuôi con không còn lo lắng

Trẻ từ khi sinh ra có 3 vấn đề ngoài da hay gặp phải. Mẹ hãy tìm hiểu để biết cách xử lý và không còn lo lắng, lúng túng khi con mắc phải nhé.

1. Hăm tã

Hăm tã là hiện tượng mà nhiều bé gặp phải nhất. Điều này xảy ra khi mẹ không kịp thời thay tã cho con, tã mặc lâu gây nóng bí, chất bẩn đọng lại trên da khiến bé bị mẩn đỏ, nổi mụn.

Nếu bé bị hăm tã ở mức độ nhẹ thì mẹ nên vệ sinh sạch sẽ vùng bị hăm cho con, để vùng mông được khô thoáng, chịu khó thay tã bỉm 3-4 tiếng/lần hoặc sớm hơn tùy theo mức độ đi vệ sinh của bé. Nếu tình trạng nặng hơn, mẹ nên cho con đi khám và nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Trẻ có 3 vấn đề ngoài da thường gặp khi mới sinh, biết được rồi mẹ nuôi con không còn lo lắng - Hình 1

2. Cứt trâu

Cứt trâu chủ yếu xảy ra khi trẻ được một đến hai tháng tuổi và tập trung ở vùng đầu, lông mày và tai. Nó được đặc trưng bởi chất nhầy màu vàng và vảy màu vàng giống như gàu, và đôi khi có vết chàm đỏ.

Để xử lý tình trạng này, mẹ nên tắm và gội đầu cho trẻ bằng dầu gội đầu và xà phòng dành cho trẻ em mỗi ngày. Trước khi gội đầu, bạn hãy ủ một chút dầu massage hoặc dầu dừa vào vùng da bị cứt trâu, nhẹ nhàng xoa bóp rồi chờ một lúc hãy đưa con đi tắm gội.

Trẻ có 3 vấn đề ngoài da thường gặp khi mới sinh, biết được rồi mẹ nuôi con không còn lo lắng - Hình 2

3. Mụn sữa

Các tuyến mồ hôi và tuyến bã của em bé chưa phát triển đầy đủ trong vòng ba tháng sau khi sinh. Quá trình trao đổi chất diễn ra quá mạnh dễ mắc các bệnh về da như nổi mụn sữa, mụn có nước, hình dạng của nó khác nhau ở các giai đoạn phát triển khác nhau.

Về cơ bản, mụn sữa ở trẻ sẽ tự hết sau một đến 2 tuần. Mẹ nên vệ sinh sạch sẽ hàng ngày cho trẻ, tắm bằng sữa tắm dành riêng cho trẻ sơ sinh, tránh kỳ cọ quá mạnh. Nếu tình trạng nghiêm trọng nên cho trẻ đi khám để được tư vấn cách xử lý.

20 Cách trị hôi nách tại nhà dứt điểm an toàn và hiệu quả nhất Cách trị hôi nách tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên giúp bạn lấy lại tự tin thoải mái vận động vào những ngày oi bức.Dưới đây là tổng hợp những cách trị hôi nách tại nhà được nhiều người tin dùng và hiệu quả nhất. – Di truyền: Theo nhiều chuyên gia y tế, hiện tượng hôi nách hay gặp thường chiếm…

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*