4 thói quen khiến da đầu có gàu – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Không sử dụng kem chống nắng và dầu xả là những sai lầm mọi người hay mắc phải.

Tiết trời hanh khô là thời điểm lý tưởng để gàu xuất hiện. Nó xuất phát từ việc bạn phải thường xuyên sử dụng nước nóng, máy sấy tóc làm cho các mảng bám trên da đầu ngày một dày đặc.

GQ đã chỉ ra những thói quen bạn nên tránh nếu muốn giữ da đầu sạch bóng và nang tóc khỏe mạnh.

1. Gội đầu quá nhiều hoặc không đủ

Theo trang GQ , dầu gội đầu không nên sử dụng hàng ngày. Chức năng của sản phẩm này là loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn từ môi trường tích tụ lại trên da đầu.

Đối với nam giới, bạn có thể làm sạch đầu với nước và sử dụng dầu gội vào ngày thứ hai. Điều này giúp da đầu không bị khô, đồng thời đảm bảo đủ lượng dầu nuôi dưỡng và bảo vệ tóc.

4 thói quen khiến da đầu có gàu - Hình 1

Mọi người chỉ nên gội đầu sau 1-2 ngày để không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc. Ảnh: Thejakartapost.

Bên cạnh đó, nếu bạn để tóc quá lâu mới gội, tất cả bụi bẩn và tinh chất dưỡng hay thành phần trong chất tạo kiểu sẽ làm tắc nghẽn các tế bào da, nang tóc . Vì vậy, mọi người nên chọn sản phẩm làm sạch phù hợp cho tóc, gội đầu cách ngày với nước ấm để loại bỏ gàu.

2. Không sử dụng dầu xả

Khi làm sạch tóc, dầu gội đầu giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa và bụi bẩn. Bã nhờn để bảo vệ da đầu đó cần được bổ sung thông qua các dưỡng chất trong dầu xả. Đây là sản phẩm có khả năng bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng cho tóc, giúp tăng độ bóng và bồng bềnh, đồng thời ngăn ngừa tình trạng tóc khô và gãy rụng.

4 thói quen khiến da đầu có gàu - Hình 2

Dầu xả rất cần thiết cho mái tóc kể cả với phái mạnh hay nữ giới. Ảnh: Feely.

3. Bỏ qua SPF

Rất nhiều người quên rằng da đầu cũng nên được bảo vệ dưới ánh nắng giống như các vị trí khác trên cơ thể. Da bị bỏng do tia cực tím chiếu vào khiến tình trạng gàu trầm trọng thêm.

4 thói quen khiến da đầu có gàu - Hình 3

Da đầu cũng cần được bổ sung sản phẩm chống nắng. Ảnh: Freepik.

Đối với mái tóc ngắn, bạn hãy thoa kem chống nắng hoặc dưỡng ẩm chứa SPF trực tiếp lên da đầu. Bên cạnh đó, mái tóc dài sẽ khiến da đầu bị nhờn nếu sử dụng chúng. Thay vào đó, các cô gái có thể dùng sản phẩm riêng cho mái tóc dưới dạng xịt để bảo vệ tóc khỏi tác hại từ tia UV.

4. Bỏ qua các triệu chứng bệnh lý

Nếu tình trạng gàu diễn ra dai dẳng, đó có thể là dấu hiệu của một vài bệnh khác về da đầu như nhiễm nấm hoặc viêm da. Thậm chí, các phương pháp điều trị bằng dầu gội dược liệu không giải quyết được vấn đề, bạn nên gặp bác sĩ da liễu ngay lập tức để được kê đơn thuốc và trị dứt điểm.

4 thói quen khiến da đầu có gàu - Hình 4

Bạn nên đến các cơ sở da liễu để khám nếu tình trạng gàu kéo dài dai dẳng. Ảnh: Newindianexpress.

7 mẹo giúp mọc tóc nhanh

Chăm sóc đúng cách sẽ thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh.

7 mẹo giúp mọc tóc nhanh - Hình 1

Massage: Theo Times Of India , massage tóc thường xuyên làm thúc đẩy sự phát triển của tóc. Massage bằng mặt nạ tóc hoặc dầu dưỡng góp phần kích thích lưu thông máu, cải thiện độ dày của tóc. Ảnh: TruePic, Hello Glow.

7 mẹo giúp mọc tóc nhanh - Hình 2

Dưỡng tóc bằng dầu dừa: Dầu dừa được biết đến như một trong những loại dầu thực vật rất tốt cho tóc. Chuyên gia tạo kiểu tóc ở New York, Mỹ – Stephanie Brown – chia sẻ trên Marie Claire : “Dầu dừa giúp tóc bạn mọc khỏe, dày và dài hơn. Các vitamin, acid béo trong dầu dừa thâm nhập vào lớp biểu bì của tóc, đồng thời nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh”. Ủ tóc với dầu dừa 1-2 lần/tuần trong khoảng 15 phút sẽ kích thích tóc mọc nhanh, bóng mượt. Ảnh: Pinterest, Prevention.

7 mẹo giúp mọc tóc nhanh - Hình 3

Bổ sung acid béo omega-3: Theo Healthline , omega-3 là chất dinh dưỡng cần thiết cho da và nang tóc. Nó ngăn ngừa tình trạng viêm nang tóc, thúc đẩy tuần hoàn máu giúp kích thích mọc tóc. Omega-3 có nhiều trong dầu cá, quả óc chó, hải sản, cá hồi, một số loại hạt và dầu thực vật. Ảnh: Nicole Beurkens.

7 mẹo giúp mọc tóc nhanh - Hình 4

7 mẹo giúp mọc tóc nhanh - Hình 5

Dung nạp protein: Mỗi sợi tóc chứa khoảng 88-90% protein keratin. Chế độ ăn ít protein có thể dẫn đến tình trạng tóc khô, dễ gãy và rụng nhiều. Ăn nhiều thực phẩm chứa protein lành mạnh nhằm mang đến lợi ích cho sự phát triển của tóc và sức khỏe tổng thể. Ảnh: Alexgaboury, Taste of Home.

7 mẹo giúp mọc tóc nhanh - Hình 6

Áp dụng thực đơn chất dinh dưỡng: Thiếu vitamin, khoáng chất thiết yếu dễ gây rụng tóc hoặc khiến tóc bị mỏng. Một số chất dinh dưỡng có lợi cho tóc bạn nên bổ sung hàng ngày như vitamin A, biotin, vitamin C, vitamin D, sắt và kẽm. Ảnh: Envato Elements.

7 mẹo giúp mọc tóc nhanh - Hình 7

Bỏ hút thuốc lá: Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, thuốc lá còn gây hại cho tóc. Hút thuốc lá làm phá hủy DNA của các nang tóc khiến tóc bị rụng và bạc sớm. Ảnh: Style Motivation.

7 mẹo giúp mọc tóc nhanh - Hình 8

Chống nắng cho tóc: Các tia nắng hoạt động giống như chất tẩy trắng trên tóc, khiến chúng khô xơ và khó phát triển bình thường. Bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng bằng cách dùng xịt chống nắng, đội mũ rộng vành, hạn chế ra ngoài vào ban ngày… Ảnh: Getty.

Các thói quen khiến tóc rụng ngày càng nhiều Bỏ bữa, buộc tóc quá chặt, chải đầu khi tóc ướt… sẽ khiến bạn rụng cả trăm sợi tóc mỗi ngày. Mỗi ngày, chúng ta rụng khoảng 50-100 sợi tóc. Nhưng nếu số lượng tóc rụng nhiều hơn thế, bạn hãy xem xét lại lối sống hàng ngày để có sự điều chỉnh thích hợp. Dưới đây là các thói quen xấu khiến…

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*