5 thói quen gội đầu dễ gây đột quỵ – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Gội đầu ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thần kinh. Vì vậy, nếu mắc phải một số thói quen dưới đây hãy thay đổi ngay nếu không nguy cơ đột quỵ xảy ra cao.

Để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh, các chuyên gia thường khuyến cáo nên phòng tránh những thói quen nguy hiểm, đặc biệt cần cẩn trọng trong quá trình gội đầu để tránh những điều không mong muốn xảy ra.

Gội đầu quá mạnh

Dầu được sản xuất ra tại vùng da đầu quanh các chân tóc, do vậy, nên tập trung gội vào vùng từ da đầu cho đến khoảng nửa giữa của tóc. Mặc dù gội đầu là để làm sạch tóc và da đầu, nhưng cũng không nên gãi hoặc chà xát da đầu quá mạnh. Gãi quá mạnh có thể khiến da đầu bị xước và có thể sẽ gây kích ứng, gây viêm, thậm chí chảy máu da đầu. Và đi kèm với các tình trạng này sẽ là nguy cơ nhiễm trùng tại da đầu.

5 thói quen gội đầu dễ gây đột quỵ - Hình 1

Ảnh minh họa

Cách làm đúng nhất là chỉ nên dùng đầu ngón tay gãi nhẹ nhàng, massage da đầu để các dưỡng chất trong dầu gội thấm sâu vào từng sợi tóc, sau đó xả sạch bằng nước.

Gội đầu trước khi đi ngủ trời lạnh

Trước khi đi ngủ 22h đến 23h đây là khoảng thời gian không nên gội đầu vì nước lạnh có thể khiến máu khó lưu thông, từ đó gây đau đầu, mỏi cổ vai gáy, đau nhức toàn thân, đau đầu kinh niên.

5 thói quen gội đầu dễ gây đột quỵ - Hình 2

Ảnh minh họa

Theo các chuyên gia, gội đầu vào ban đêm vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe . Vùng đầu vốn là nơi dễ cảm lạnh, khiến các dây thần kinh co lại gây tắc nghẽn mạch máu. Từ đó có thể dẫn đến liệt mặt, méo miệng, gây tai biến, đột quỵ và thiệt mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.

Mùa đông nên tránh gội đầu ban đêm. Nếu không thể thu xếp thời gian thì nên gội trước 20h tối, sau khi gội nên lau khô tóc, sấy tóc sát da đầu. Không được để tóc ướt đi ngủ để tránh đau đầu, cảm lạnh.

Gội đầu quá thường xuyên

Cũng giống như cơ thể, tóc không cần thiết phải được gội hàng ngày. Có thể gội đầu cách nhật hoặc cách 3 ngày gội đầu một lần với dầu gội và dầu xả. Nếu chân tóc có nhiều bã nhờn (dầu), có thể sử dụng thêm dầu gội khô khi đội các loại mũ để giảm bớt lượng dầu tại chân tóc. Chỉ nên gội đầu 2 ngày/lần đễ tóc luôn chắc khỏe.

Gội đầu bằng nước lạnh

5 thói quen gội đầu dễ gây đột quỵ - Hình 3

Ảnh minh họa

Mùa đông, vẫn có nhiều người có thói quen gội đầu bằng nước lạnh vì chủ quan cơ thể khỏe mạnh, chịu lạnh tốt nhưng thực tế thì việc gội đầu bằng nước lạnh mùa đông nguy cơ gây đột quỵ rất cao vì nước lạnh ngấm và chân tóc, có thể làm các mạch máu ở da đầu co lại đột ngột, khiến bạn cảm thấy đau đầu, chóng mặt, buồn nôn ngay lập tức, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cơ thể.

Thoa dầu xả lên da đầu

Nhiều người cho rằng thoa dầu xả lên da đầu sẽ khiến tóc nhanh bị nhờn. Tuy nhiên điều đó chỉ xảy ra khi dùng dầu xả không đúng cách. Theo các chuyên gia, việc thoa dầu xả trực tiếp lên da đầu chính là nguyên nhân khiến tóc bị nhờn và phát sinh gàu. Chỉ cần bôi dầu xả lên phần thân và đuôi tóc, massage nhẹ nhàng và sau đó xả sạch với nước là đã có một mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt.

10 thói quen hàng ngày khiến tóc bạn ngày càng “hói”

Lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc, gội đầu quá thường xuyên hay bỏ ăn sáng…đều là những thói quen hàng ngày khiến tóc bạn ngày càng thưa.

10 thói quen hàng ngày khiến tóc bạn ngày càng hói - Hình 1

1. Bỏ bữa sáng: Khi bạn không nạp đủ calo, cơ thể sẽ chuyển hướng tất cả năng lượng đến các chức năng thiết yếu như tim và não, bỏ lại tóc và da đầu. Ăn kiêng hoặc bỏ bữa sáng thường dẫn đến tóc mỏng và rụng, trong khi tóc mới không mọc để thay thế. Do đó, bạn nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều chất đạm và chất béo để có mái tóc khỏe mạnh.

10 thói quen hàng ngày khiến tóc bạn ngày càng hói - Hình 2

2. Tiếp xúc quá nhiều ánh nắng mặt trời: Khi bạn ra ngoài, các tia UV của mặt trời bắt đầu ăn mòn độ đàn hồi và độ chắc khỏe của tóc. Tiếp xúc với nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể làm khô tóc và da đầu, làm tổn thương lớp biểu bì và sợi tóc, dẫn đến tóc dễ gãy và có thể dẫn đến rụng tóc.

10 thói quen hàng ngày khiến tóc bạn ngày càng hói - Hình 3

3. Thường xuyên buộc tóc quá chặt: Búi tóc thể thao, búi hoặc buộc tóc đuôi ngựa là thói quen hàng ngày khiến các nang tóc gần gốc bị căng và rụng nhiều. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến chứng rụng tóc do lực kéo, một tình trạng khiến nang tóc bị suy yếu vĩnh viễn và khiến tóc không thể phát triển.

10 thói quen hàng ngày khiến tóc bạn ngày càng hói - Hình 4

4. Không gội đầu thường xuyên: Việc lười gội đầu có thể gây ra sự tích tụ bụi bẩn, sản phẩm thừa và dầu. Điều này có thể làm tắc nghẽn nang tóc, khiến tóc khó phát triển. Nếu không được điều trị, nó thường dẫn đến tóc mỏng và rụng .

10 thói quen hàng ngày khiến tóc bạn ngày càng hói - Hình 5

5. Không cắt tỉa tóc thường xuyên: Việc cắt tỉa tóc có thể hỗ trợ quá trình tóc phát triển khỏe mạnh và ngăn ngừa tóc mỏng. Cắt tỉa thường xuyên giúp loại bỏ các phần tóc khô, dễ gãy và chẻ ngọn. Nếu bạn muốn nuôi một mái tóc dài sang trọng, hãy cắt tóc thường xuyên.

10 thói quen hàng ngày khiến tóc bạn ngày càng hói - Hình 6

6. Tắm nước nóng: Nước nóng gây căng thẳng và làm mất nước của sợi tóc khiến tóc khô, giòn, dễ gãy và rụng. Kết hợp với dầu gội làm loại bỏ lớp dầu bảo vệ tóc, buộc các lỗ chân lông trên da đầu phải hoạt động quá mức để bắt kịp sản xuất dầu, điều này có thể làm tổn thương chân tóc và dẫn đến rụng thêm.

10 thói quen hàng ngày khiến tóc bạn ngày càng hói - Hình 7

7. Vò đầu bứt tai: Cảm giác ngứa trên da đầu có thể là kết quả của nhiễm trùng nấm, dị ứng hoặc viêm – tất cả đều có hại cho tóc và có thể dẫn đến mỏng tóc. Khi bạn bắt đầu gãi nhiều hơn, bạn đang làm hỏng các nang tóc của mình và có thể dẫn đến rụng tóc.

10 thói quen hàng ngày khiến tóc bạn ngày càng hói - Hình 8

8. Lạm dụng các công cụ tạo kiểu tóc nóng: Là nóng, máy sấy tóc, kẹp, máy làm xoăn có thể rất khắc nghiệt với tóc của bạn. Nhiệt độ cao đốt cháy dầu và protein từ tóc của bạn cũng như lớp biểu bì bảo vệ của tóc, phá vỡ sự cân bằng độ ẩm, gây gãy và mỏng tóc. Khi đó, tóc của bạn sẽ trở nên khô và thiếu độ chắc khỏe dẫn đến xơ xác.

10 thói quen hàng ngày khiến tóc bạn ngày càng hói - Hình 9

9. Nghịch tóc: Kéo, vuốt, xoáy tóc đều có thể góp phần làm tóc gãy và rụng theo thời gian. Việc liên tục kéo các sợi tóc đồng nghĩa bạn đang làm suy yếu các nang tóc.

10 thói quen hàng ngày khiến tóc bạn ngày càng hói - Hình 10

10. Chải tóc ướt: Nhiều người thường có thói quen chải tóc ngay khi vừa gội đầu xong, nhưng đó lại là nguyên nhân khiến cho tóc bị yếu đi nhanh chóng và mất hẳn độ đàn hồi. Nếu bạn cứ cố chải thì các sợi tóc bị kéo căng quá mức và dẫn đến tình trạng gãy, rụng. Ảnh: BS.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*