6 bí mật chăm sóc da mùa Đông giúp giữ làn da căng mượt trong những ngày khô lạnh nhất – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Những bí kíp sau đây đặc biệt hữu ích trong những ngày lạnh dưới 10 độ sắp tới.

Những ngày lạnh “cắt da cắt thịt” đã quay trở lại và chị em tiếp tục đối mặt với thử thách duy trì làn da mọng mướt bất chấp tiết trời hanh khô. Tips hack da mùa Đông thì chị em cũng đã nghe nói nhiều; nhưng để áp dụng là “ăn” luôn thì tốt nhất là nên nghe theo những bí kíp được chính các bác sĩ da liễu bật mí sau đây.

1. Đừng dùng nước quá nóng

Rửa mặt bằng nước nóng trong những ngày rét đậm nghe chừng là một lựa chọn hợp lý nhưng thực ra lại không phải. Nói cách khác thì đây là thói quen bạn cần tránh tuyệt đối vì theo bác sĩ Marina Peredo tại New York: “Hơi nóng sẽ bòn rút độ ẩm của làn da, dành quá nhiều thời gian trong phòng tắm với nước siêu nóng (hoặc rửa mặt bằng nước nóng) sẽ rửa trôi lớp dầu tự nhiên, gây khô da” . Bởi thế mà dù trời có lạnh, bạn cũng chỉ nên rửa mặt bằng nước đủ ấm để bảo toàn độ ẩm cho làn da nhé!

6 bí mật chăm sóc da mùa Đông giúp giữ làn da căng mượt trong những ngày khô lạnh nhất - Hình 1

2. Thoa các sản phẩm dưỡng khi da vẫn còn ẩm

Trong chuyện chăm sóc da mùa Đông, điều quan trọng cần làm không chỉ dừng lại ở việc chăm chỉ dùng kem dưỡng và những món cấp ẩm khác, mà cách bôi sản phẩm như thế nào cũng rất quan trọng: “Chìa khóa ở đây chính là chắc chắn thoa kem dưỡng ngay khi làn da của bạn vẫn còn ẩm (tức là sau khi rửa mặt hoặc bước ra khỏi phòng tắm” , theo bác sĩ Adarsh Vijay Mudgil tại New York. Thao tác này sẽ giúp giữ nước cho làn da, ngăn không cho độ ẩm bốc hơi. “Nếu để da khô ráo rồi mới bôi kem dưỡng thì sẽ không hiệu quả” , bác sĩ nhấn mạnh.

6 bí mật chăm sóc da mùa Đông giúp giữ làn da căng mượt trong những ngày khô lạnh nhất - Hình 2

3. Tránh những thành phần quá nặng đô

Những sản phẩm chứa sulfate như sữa rửa mặt sẽ khiến làn da của bạn trở nên khô căng khủng khiếp trong ngày Đông lạnh; đây là món skincare bạn cần tránh. Và còn thành phần nào cần cẩn trọng nữa? Bác sĩ Dendy Engelman tại New York chỉ ra rằng: “Bên cạnh những sản phẩm chứa xà phòng nặng đô và hương liệu, món skincare chứa nồng độ cao AHA/BHA hay retinol cũng là thứ cần hạn chế” . Bác sĩ giải thích kỹ hơn rằng: “Những sản phẩm này có thể gây kích ứng trầm trọng hơn bằng cách gây khô da” . Chưa hết, những món chăm da chứa cồn cũng là thứ bạn cần “né” tiệt trong những ngày Đông quá khắc nghiệt.

6 bí mật chăm sóc da mùa Đông giúp giữ làn da căng mượt trong những ngày khô lạnh nhất - Hình 3

4. Vẫn phải bôi kem chống nắng

Thời tiết thường âm u trong những ngày rét đậm, điều này khiến chị em lười bôi kem chống nắng . Tuy nhiên, bạn vẫn không thể lơ là nhiệm vụ thoa kem chống nắng dù chỉ một ngày bởi: “Dù không thấy ánh nắng, những tia UV có hại vẫn sẽ âm thầm gây ra những tổn thương. Và bôi kem chống nắng là cách hiệu quả số một để ngăn lão hóa, giữ cho bạn làn da luôn tươi sáng, trẻ trung”, theo bác sĩ Peredo.

5. Layer nhiều lớp skincare và dùng dầu dưỡng

Để bảo vệ làn da, bác sĩ Engelman khuyên bạn nên layer nhiều lớp skincare: “Có rất ít độ ẩm trong không khí, vì thế mà bạn nên thêm vài sản phẩm nữa cho quy trình. Tức là thay vì phụ thuộc vào kem dưỡng siêu đậm đặc, sẽ tốt hơn cho làn da nếu bạn bôi chồng nhiều lớp dưỡng để tạo nên nhiều lớp màng bảo vệ” . Thêm một bí kíp cực đỉnh nữa, đó là dùng dầu dưỡng: “Dầu dưỡng sẽ tạo độ căng bóng cho làn da, đồng thời ngăn không cho da bị nứt nẻ hay bong tróc; hãy bôi kem dưỡng ẩm sau khi dùng dầu dưỡng để trói chặt lớp dầu bên trong” , bác sĩ Engelman bật mí.

6 bí mật chăm sóc da mùa Đông giúp giữ làn da căng mượt trong những ngày khô lạnh nhất - Hình 4

6. Bịt kín những vùng da phải tiếp xúc với không khí

Thời tiết những ngày lạnh dưới 10 độ rất khắc nghiệt, chỉ chực chờ bòn rút độ ẩm của làn da. Bí kíp ở đây chính là che chắn làn da bằng mũ, khăn và khẩu trang để hạn chế tối đa sự tiếp xúc trực tiếp của làn da với không khí, độ ẩm sẽ được bảo vệ và không bị thất thoát.

Bỏ túi vài mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông

Tăng cường dưỡng ẩm, luôn thoa kem chống nắng bất kể điều kiện thời tiết, ngủ đủ giấc… sẽ giúp làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Bỏ túi vài mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông - Hình 1

1. Tránh xa mỹ phẩm chứa cồn khô và hương liệu: Vào mùa đông khô hanh, da rất dễ bị mất nước dẫn đến tình trạng ửng đỏ, bong tróc. Bạn nên chuyển sang sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu và các chất tẩy rửa mạnh vì chúng sẽ khiến hàng rào bảo vệ da dễ bị tổn thương. Sản phẩm làm sạch dạng kem thích hợp để sử dụng trong mùa đông như kem tẩy trang, kem rửa mặt sẽ mang lại cảm giác nhẹ nhàng khi sử dụng. Ngoài ra, toner nên dùng là loại không chứa các chất làm se da như cồn khô (alcohol), nước cây phỉ (witch hazel) vì các thành phần này rất dễ khiến da bị kích ứng và càng trở nên khô hơn. Ảnh: blackgemcosmetics.

Bỏ túi vài mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông - Hình 2

2. Bổ sung các acid béo omega: Acid béo omega 3,6 và 9 khi dung nạp vào cơ thể theo đường thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, hệ miễn dịch. Mặt khác, acid béo omega cũng có tầm quan trọng nhất định đối với sức khỏe làn da, thậm chí có thể cải thiện được bệnh Eczema. Các acid béo omega có tác dụng duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, giúp da giữ nước tốt hơn và mềm mại hơn. Những người có làn da khô bẩm sinh nên bổ sung vào skincare routine dầu dưỡng thực vật chứa acid béo omega-3, ví dụ như dầu argan, nhằm giảm dần tình trạng da khô rát, cải thiện độ đàn hồi và mang lại vẻ ngoài rạng rỡ. Ảnh: blog.shoplc.

3. Bổ sung vào quy trình chăm sóc da mùa đông các mỹ phẩm chứa những thành phần như: Chất làm ẩm (glycerin, hyaluronic acid, sodium hyaluronate, urea, propylene glycol), chất ngăn ngừa mất nước qua da (Squalene, silicone, sáp ong, bơ hạt mỡ), chất củng cố sức mạnh của hàng rào bảo vệ da (ceramide, acid béo thực vật), chất chống viêm (CBD, resveratro, EGCG, bisabolol), chất tăng tốc chuyển hóa tế bào (vitamin C, retinol)… Ảnh: happyshappy.

Bỏ túi vài mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông - Hình 3

4. Không quên dùng kem chống nắng: Nhiều người có suy nghĩ chủ quan rằng trong những tháng mùa đông lạnh giá, ánh nắng mặt trời có cường độ yếu sẽ không thể ảnh hưởng đến làn da họ và ngừng sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên đã có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, dù nhiệt độ giảm đáng kể vào các tháng cuối năm, tia UVA vẫn luôn hoạt động, đi xuyên qua các lớp mây dày đặc, ô cửa kính, quần áo để gây hại cho da. Do đó, bạn cần luôn thoa kem chống nắng đầy đủ cho toàn bộ mặt, cổ, tay và bất kỳ vùng da nào tiếp cận với ánh nắng. Bảo vệ da kỹ lưỡng khỏi tia UV sẽ giúp giảm tình trạng khô nẻ, yếu ớt và lão hóa sớm. Ảnh: eco-age.

Bỏ túi vài mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông - Hình 4

5. Không lạm dụng dầu dưỡng da: Dầu dưỡng da chứa nhiều acid béo và các chất chống oxy hóa có lợi cho hàng rào bảo vệ da. Dầu dưỡng da cũng góp phần ngăn chặn mất nước qua da. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều dầu dưỡng so với nhu cầu của da sẽ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn. Bạn nên trộn dầu dưỡng với kem dưỡng vào ban đêm để tăng cường khóa ẩm, hoặc với kem chống nắng, kem nền vào ban ngày để lớp make up được glowy và bóng đẹp hơn. Ảnh: elemis.

Bỏ túi vài mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông - Hình 5

6. Giữ ẩm thường xuyên cho đôi tay: Bàn tay thường bị lãng quên trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng. Trong mùa đông lạnh giá, nếu không được dưỡng ẩm kỹ, da tay dễ bị khô, nứt nẻ và sớm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Bạn nên mang găng tay khi rửa chén, giặt giũ và vệ sinh nhà cửa. Rửa tay bằng dung dịch xà phòng diệt khuẩn để tránh bị nhiễm cúm, nhớ luôn sử dụng kem dưỡng ẩm cho tay ngay sau đó. Ảnh: thehealthy.

Bỏ túi vài mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông - Hình 6

7. Kết thân với bàn chải khô: Bạn có biết bí quyết sở hữu đôi chân bóng mượt, không tỳ vết của siêu mẫu Miranda Kerr là gì không? Chính là dùng bàn chải khô có chất liệu lông mềm mại. Khi dùng trên da, bàn chải khô loại bỏ các tế bào da chết, đồng thời kích thích sự tuần hoàn máu, hệ bạch huyết giúp da săn chắc, đàn hồi tốt và hấp thụ nhiều dưỡng chất từ mỹ phẩm hơn. Ảnh: allure.

Bỏ túi vài mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông - Hình 7

8. Lựa chọn kỹ các phụ kiện thời trang mùa đông: Các món phụ kiện như khăn quàng cổ, mũ len sử dụng chất liệu kém thân thiện với da, ví dụ như sợi len nhân tạo, có thể khiến da bị ngứa hay nổi mẩn đỏ. Bạn nên chọn quần áo và phụ kiện có chất liệu thiên nhiên, mềm mại và thoáng khí. Điều này giúp không khí lưu thông, giảm sự tích tụ của nhiệt độ khiến da bị kích ứng. Bên cạnh đó, bạn cần làm sạch khăn quàng cổ và phần cổ áo khoác thường xuyên. Mang trên người mỗi ngày, khăn quàng cổ, cổ áo khoác tích tụ nhiều vi khuẩn, khi chúng tiếp xúc với vùng da cổ hay vùng da dưới xương quai hàm sẽ gây mụn. Ảnh: @twentiesgirlstyle.

Bỏ túi vài mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông - Hình 8

9. Ăn nhiều rau cải xoăn: Cải xoăn chứa nhiều vitamin C, giúp làn da sản sinh các tế bào mới và chữa lành các thương tổn. Bạn có thể dùng rau cải xoăn để chế biến thành nhiều món ăn, hoặc làm nguyên liệu trong nước ép và sinh tố rau quả. Ảnh: discovergreatveg.

Bỏ túi vài mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông - Hình 9

10. Ăn nhiều bơ: Bơ là trái cây giàu các acid béo lành mạnh tốt cho cơ thể, làn da. Bơ cung cấp vitamin E và C bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương gây ra bởi gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa. Bơ còn chứa lutein – một loại carotenoid tăng cường độ đàn hồi, giúp da dẻ săn chắc hơn. Ảnh: rd.

Bỏ túi vài mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông - Hình 10

11. Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ sâu có lợi ích trị liệu quan trọng. Ban đêm là thời điểm làn da tiến hành quá trình sửa chữa và tái tạo. Do đó, ngủ đủ giấc sẽ hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh. Bạn có thể ăn vài quả óc chó trước khi ngủ vì trong loại quả này giàu chất chống oxy hóa, acid béo omega, đồng thời đây là một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất trong việc cung cấp melatonin giúp cải thiện giấc ngủ. Ảnh: eyeem.

Bỏ túi vài mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông - Hình 11

12. Vận động thường xuyên: Đừng ngại thời tiết giá lạnh mà cuốn mình trong chiếc chăn bông dày. Chăm chỉ tập luyện thể thao sẽ tăng cường lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất góp phần giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Ảnh: zumper.

Cách thoa kem dưỡng đúng cách giúp da thẩm thấu

Khi thoa kem dưỡng da để đạt được hiệu quả mong muốn. Bạn phải thực hiện đúng các bước thì mới có hiệu quả được. Cách thoa kem dưỡng da bạn cần nắm như sau.

Bước 1: Bạn phải vệ sinh tay sạch sẽ để tránh tình trạng tay dơ. Khi bôi kem sẽ ảnh hưởng đến da của bạn.

Bước 2: Bạn dùng sữa rửa mặt để làm sạch các bụi bẩn trong ngày trên làn da.

Bước 3: Bạn có thể sử dụng nước hoa hồng hoặc lấy một cái khăn mềm mịn. Thấm một ít nước ấm để thoa lên da. Hai cách này giúp lát sau khi thoa kem dưỡng làn da của bạn sẽ thấm hút được tối đa nhất.

Bước 4: Bạn lấy ra một lượng kem dưỡng da ra ngón tay với một lượng nhỏ như hạt đậu. Tiếp theo, bạn chấm lượng kem dưỡng lấy ra lần lượt lên cái vị trí trên mặt như: Mũi, phần trán, hai bên má và phần cằm.

Bước 5: Bạn thoa đều đều kem lên mặt , bạn dùng đầu ngón tay xoay tròn. Để tay ấn nhẹ lên giúp cho kem dưỡng được thoa đều trên mặt. Cũng như trách tình trạng các đầu ngón tay cạ vào da mặt làm trầy da.

Bước 6: Sau đó bạn tiếp tục massage hai bên má, massage quanh vùng mắt. Đối với hai bên má bạn massage theo chiều từ dưới massage lên. Điều này giúp làn da được săn chắc, mịn màng. Đối với phần da quanh mắt, bạn nên massage từ vị trí hốc mắt massage ra. Để giúp mắt không có nếp nhăn. Đối với phần trán, bạn nên massage từ trong ra ngoài, để cho phần da ở đây được căng mịn và không có nếp nhăn.

Bước 7: Để giúp cho kem dưỡng da thẩm thấu hiệu quả, bạn nên vỗ nhẹ bằng hai tay theo vòng tròn từ 30 đến 40 lần.

Bỏ túi vài mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông - Hình 12

Nam giới cần chú ý điều gì khi nuôi râu? Quá trình nuôi ria mép đòi hỏi phái mạnh cần kiên nhẫn và tích lũy thêm kiến thức. Quá trình nuôi râu mép không dừng lại ở việc đợi dài ra và cắt tỉa. Thay vào đó, bạn cần biết cách chăm sóc, tìm hiểu về các kiểu dáng phù hợp với gương mặt. Một số lưu ý sẽ giúp việc để ria…

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*