6 cách chăm sóc da mùa đông – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Theo bác sĩ Lương Trường Sơn – phòng khám da liễu Đông Diều, thời tiết mùa đông ở miền Bắc lạnh, khiến làn da của mọi người thường khô, rát, nẻ nhiều hơn…

Bác sĩ Sơn cho biết thói quen tắm nước nóng mùa đông, sử dụng nhiều chất tẩy rửa, xà phòng làm cho làn da vốn đang khô bởi thời tiết hanh khô càng khô hơn gây nên tình trạng da nẻ, khô, rát.

Theo BS Sơn biểu hiện của tình trạng ngứa do thời tiết lạnh có thể từ lâm râm đến dữ dội, nhất là vào ban đêm khi ngủ. Nhiều người do ngứa không chịu được gãi làm trầy xước da, chảy máu, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng.

Mùa đông khi ngứa da thì người bị ngứa thường rất hay ngâm mình trong nước nóng rất lâu để cho bớt ngứa. Việc dùng nước nóng lâu càng làm cho da mất hết chất nhờn, mau khô, nứt nẻ, càng ngứa hơn.

Nếu những người bị ngứa dữ dội kéo dài, bác sĩ Sơn khuyến cáo cần đến cơ sở y tế chuyên khoa da liễu để được chỉ định dùng thuốc phù hợp. Không được tự ý sử dụng thuốc hoặc gãi mạnh trầy xước gây nhiễm trùng, viêm da.

6 cách chăm sóc da mùa đông - Hình 1

Mùa đông da thường bị nẻ, khô, rát.

BS Sơn chia sẻ 6 cách chăm sóc da mùa đông:

1. Dưỡng ẩm đúng cách

Dưỡng ẩm là một bước chăm sóc không thể thiếu trong mùa đông, tuy nhiên, không phải ai cũng biết dưỡng ẩm đúng cách. Bạn cần lựa chọn sản phẩm dưỡng phù hợp với loại da của mình và thời điểm dưỡng ẩm tốt nhất là khi da mặt còn ẩm, tức là sau khi rửa mặt 1 lát nên sử dụng kem dưỡng ngay chứ đừng chờ cho da khô hẳn mới dùng.

Bên cạnh đó không nên lạm dụng kem dưỡng ẩm. Nếu bôi kem dưỡng ẩm quá dày hay quá nhiều lần có thể phản tác dụng, dẫn tới tình trạng bít tắc lỗ chân lông dễ gây nổi mụn, ảnh hưởng xấu đến làn da.

2. Tránh dùng nước quá nóng để tắm hay rửa mặt

Dùng nước nóng để rửa mặt là nguyên nhân khiến da mất đi độ ẩm cần thiết, bị khô, ngứa và kích thích sự phát triển của tế bào chết. Bạn chỉ nên dùng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.

3. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da ít được chú ý và thường bị bỏ quên. Vào mùa đông, da thường bị khô và bong tróc, thải ra những tế bào chết. Những tế bào chết này kết hợp với bụi bẩn từ môi trường có thể bám chắc vào da khiến lỗ chân lông bít tắc và làm giảm tác dụng các sản phẩm dưỡng. Do đó, tẩy tế bào chết là thói quen nên làm để giữ da mềm mịn, thông thoáng và hấp thụ tốt các dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm.

4. Uống đủ nước

Ai cũng biết nước rất quan trọng với sức khỏe và cả làn da, tuy nhiên, không mấy người có thể uống đủ lượng nước mỗi ngày cho cơ thể. Khi thiếu nước làn da sẽ khô hơn để lộ rõ những nếp nhăn, làm gia tăng quá trình lão hóa. Các bác sĩ khuyến cáo, mỗi người nên uống tối thiểu 2 lít nước một ngày. Với những người thường xuyên vận động thể thao hoặc một số đối tượng đặc biệt như bà bầu,.. thì cẩn bổ sung nhiều nước hơn.

5. Chống nắng đều đặn

Dù vào mùa đông, ánh nắng không còn gay gắt, thậm chí không thấy nắng xuất hiện, tuy nhiên, chống nắng vẫn rất cần thiết vì tia UVA có trong ánh nắng vẫn hoạt động rất mạnh vào mùa đông mà đây lại là nguyên nhân gây các vấn đề về sạm, nám và thúc đẩy quá trình lão hóa. Vì vậy, bạn nên mang theo người kem chống nắng và bôi đều đặn mỗi ngày, bên cạnh đó kết hợp các biện pháp chống nắng khác như mặc áo chống nắng, đeo kính râm,…

6. Tăng cường thể dục

Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, đồng nghĩa với việc mang đến nhiều oxy và chất dinh dưỡng cho làn da hơn. Đối với làn da thường, máu lưu thông thường xuyên sẽ giúp nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh. Tập thể dục là cách tuyệt vời để đào thải độc tố và các gốc tự do trên da – nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Mùa đông đừng chỉ lo dưỡng da mặt mà quên chăm sóc khiến bàn tay khô ráp, sần sùi

Chăm sóc da tay vào mùa đông cũng là việc rất quan trọng, chị em đừng bỏ qua nhé.

Mùa đông lạnh giá hay mùa hanh khô là thời điểm độ ẩm trong không khí thấp nên làn da thường bị khô, nứt nẻ, bong tróc. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta thường chỉ quan tâm đến chăm sóc da mặt mà quên đi việc nâng niu làn da tay của mình.

Cũng giống như da mặt, vùng da tay cũng là nơi phải thường xuyên tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, nên dễ khiến cho đôi tay bị viêm nhiễm, dần dần trở nên sạm đen, khô ráp và xấu xí.

Thường xuyên tẩy tế bào chết

Mùa đông đừng chỉ lo dưỡng da mặt mà quên chăm sóc khiến bàn tay khô ráp, sần sùi - Hình 1

Để giúp cho các tế bào da mới được hình thành và phát triển một cách tốt nhất thì việc bạn nên làm lúc này đó là phải thường xuyên tẩy tế bào chết cho đôi tay của mình, giúp loại bỏ đi hết những lớp da chết, tạo điều kiện cho những tế bào da mới được phát triển giúp đôi tay của bạn sáng mịn và mềm mại hơn.

Đeo găng tay khi tiếp xúc nước lạnh, hóa chất

Mùa đông đừng chỉ lo dưỡng da mặt mà quên chăm sóc khiến bàn tay khô ráp, sần sùi - Hình 2

Bàn tay luôn phải chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như nước lạnh, hóa chất và không khí khô. Muốn bảo vệ da và giảm thiểu thiệt hại, bạn nên đeo găng tay lúc ra đường khi trời lạnh. Ngoài ra cần sử dụng găng tay cao su để dọn dẹp nhà cửa, rửa bát, lau sàn nhà, làm sạch bồn tắm.

Chăm sóc da tay bằng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên

Trong mùa đông, hãy chịu khó làm các loại mặt nạ dưỡng da tay từ nguyên liệu dễ kiếm như dầu dừa, dầu oliu, lô hội.

Dầu dừa có các các axit béo chuỗi trung bình có tác dụng giữ lại độ ẩm bị mất của cơ thể, ngăn ngừa da tay khô, nứt nẻ, giúp da tay mềm mịn như da em bé.

Mùa đông đừng chỉ lo dưỡng da mặt mà quên chăm sóc khiến bàn tay khô ráp, sần sùi - Hình 3

Cách thực hiện:

– Trộn 1 muỗng cà phê mật ong với 2 muỗng cà phê dầu dừa để được hỗn hợp đồng nhất. Sau đó thoa hỗn hợp lên da tay để tầm khoảng 25- 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần, làn da tay của bạn sẽ được cải thiện lên trông thấy đó.

Dầu oliu sẽ giúp tổng hợp collagen và elastin trong da và mang đến một bàn tay khỏe mạnh. Các axit amin, các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa da gây nhăn nheo, khô ráp tay.

Cách thực hiện:

– Lấy 2 thìa gel nha đam trộn với 2 – 3 thìa dầu ô liu rồi trộn đều đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.

– Thoa đều hỗn hợp này kết hợp với massage nhẹ nhàng để da mặt khô dần dần.

– Bạn không cần phải rửa tay lại vì gel nha đam đã trung hòa bớt độ nhờn của dầu oliu.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*