7 vùng trên cơ thể giúp bạn nhận biết dấu hiệu tuổi tác đã bắt đầu lộ rõ – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Có những dấu hiệu từ đầu đến chân ngầm tiết lộ thời điểm lão hóa đã gõ cửa và hãy cùng xem bạn đang gặp phải bao nhiêu điều nhé!

Một vài dấu hiệu lão hóa đầu tiên có thể xuất hiện ở độ tuổi đôi mươi, đó là lúc các vết chân chim bắt đầu hình thành quanh mắt. Hầu hết chúng ta thường tập trung vào việc chăm sóc khuôn mặt của mình để kéo dài tuổi thanh xuân. Nhưng có những bộ phận cơ thể khác, ngoài khuôn mặt lại ngầm tiết lộ dấu hiệu tuổi tác đã lộ diện.

1. Khuỷu tay

Khi bạn già đi, vùng da quanh khuỷu tay sẽ trở nên nhăn nheo và chùng nhão. Nhưng cũng có một số lý do khiến vùng da khuỷu tay mịn màng của bạn bỗng trở nên khô và bong tróc. Ví dụ, việc ma sát liên tục do cọ xát với quần áo hoặc bàn làm việc sẽ làm da bị khô và chảy xệ theo thời gian. Hay bất kỳ phương pháp giảm cân quyết liệt nào cũng có thể khiến da khuỷu tay của bạn trở nên lỏng lẻo, thiếu mịn màng hơn.

7 vùng trên cơ thể giúp bạn nhận biết dấu hiệu tuổi tác đã bắt đầu lộ rõ - Hình 1

2. Bàn tay

Bàn tay thường là một trong những bộ phận cơ thể đầu tiên dễ xuất hiện dấu hiệu lão hóa . Khi da bạn mất đi collagen thì việc giữ ẩm sẽ trở nên khó khăn hơn. Điều này có thể làm cho da tay của bạn bị khô và ngứa. Các tĩnh mạch cũng trở nên rõ ràng hơn theo tuổi tác vì bàn tay của bạn mất đi mô mềm.

7 vùng trên cơ thể giúp bạn nhận biết dấu hiệu tuổi tác đã bắt đầu lộ rõ - Hình 2

3. Móng tay

Móng tay là thước đo sức khỏe tổng thể của bạn và chúng phản ánh những thay đổi xảy ra trong cơ thể bạn theo thời gian. Khi bạn già đi, sự phát triển của móng tay sẽ chậm lại và móng tay của bạn cũng có thể trở nên giòn, dễ bị gãy hơn.

7 vùng trên cơ thể giúp bạn nhận biết dấu hiệu tuổi tác đã bắt đầu lộ rõ - Hình 3

4. Cổ

Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của sự lão hóa chính là quá trình xuất hiện của các dải cơ dọc cổ. Một dấu hiệu khác cho thấy da cổ của bạn đang bị lão hóa là các đốm nâu. Chúng có thể phát triển do tác hại của ánh nắng mặt trời, yếu tố di truyền hoặc các vấn đề sức khỏe khác như béo phì.

7 vùng trên cơ thể giúp bạn nhận biết dấu hiệu tuổi tác đã bắt đầu lộ rõ - Hình 4

5. Ngực

Đường viền cổ sâu nên khiến da ngực lộ ra ngoài và dễ bị tổn thương nếu tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời. Bạn có thể từng bị tàn nhang trên vùng ngực khi còn trẻ, nhưng chúng có thể trở nên to và sẫm màu hơn khi bạn già đi, dẫn đến các đốm nâu. Một dấu hiệu khác của da ngực bị lão hóa là tình trạng mẩn đỏ và giãn nở các mạch máu. Chúng thường được gây ra bởi tác hại từ tia UV .

7 vùng trên cơ thể giúp bạn nhận biết dấu hiệu tuổi tác đã bắt đầu lộ rõ - Hình 5

6. Môi

Tương tự như vùng da quanh mắt, môi thường mỏng manh hơn rất nhiều so với các bộ phận khác trên cơ thể. Môi cũng có thể hình thành nếp nhăn và một số thói quen như hút thuốc hoặc mím môi có thể góp phần tạo ra nếp nhăn sớm quanh môi. Môi mất nước cũng dễ bị nứt nẻ hơn và đôi khi có thể mất màu tự nhiên.

7 vùng trên cơ thể giúp bạn nhận biết dấu hiệu tuổi tác đã bắt đầu lộ rõ - Hình 6

7. Tóc

Khi chúng ta già đi, tóc của chúng ta không chỉ mất đi độ bóng khỏe mà còn dễ rụng nhiều hơn. Do quá trình lưu thông máu ở da đầu và xung quanh nang tóc giảm nên tóc nhận được ít oxy lẫn vitamin cần thiết cho sự phát triển. Kết quả là tóc bắt đầu mất độ dày và trở nên xơ xác khi bạn còn trẻ.

7 vùng trên cơ thể giúp bạn nhận biết dấu hiệu tuổi tác đã bắt đầu lộ rõ - Hình 7

“Nghiện” smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm

Có thể bạn chưa biết, các dấu hiệu lão hóa sớm có thể xuất hiện do một số thói quen tưởng chừng vô hại. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh các thói quen sau để giảm thiểu khả năng hình thành nếp nhăn sớm.

1. Nhai kẹo cao su

Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm - Hình 1

Ảnh: BrightSide

Các bác sĩ da liễu đã chỉ ra mối liên quan giữa tần suất nhai kẹo cao su và sự xuất hiện các các nếp nhăn trên mặt. Theo đó, khi chúng ta nhai kẹo cao su cả ngày, các cơ hàm phải hoạt động nhiều. Điều này có thể dẫn đến các nếp nhăn quanh miệng.

2. “Nghiện” thiết bị công nghệ

Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm - Hình 2

Ảnh: BrightSide

Sử dụng điện thoại di động với tần suất quá nhiều có thể khiến bạn già đi sớm do tác động xấu từ bức xạ ánh sáng trên màn hình. Bên cạnh đó, các chuyên gia nghi ngờ việc liên tục nhìn xuống điện thoại có thể dẫn đến hình thành nếp nhăn trên cổ và gây nọng cằm.

3. Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm - Hình 3

Ảnh: BrightSide

Theo các nghiên cứu, 80% các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy – bao gồm cả nếp nhăn – có nguyên nhân là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Không chỉ tác động tia UV lên da, ánh sáng chói chang sẽ khiến bạn nheo mắt, hình thành nếp nhăn quanh vùng này. Những nếp nhăn cùng đốm sạm da sẽ gây mất thẩm mỹ cho toàn bộ gương mặt.

4. Uống bằng ống hút

Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm - Hình 4

Ảnh: BrightSide

Sử dụng ống hút giúp bạn uống trà, cà phê sạch sẽ hơn, tuy nhiên thói quen này có thể ảnh hưởng đến vùng cơ quanh khóe miệng. Mặc dù không làm thay đổi đáng kể đến diện mạo, tuy nhiên những người dùng ống hút thường xuyên có nguy cơ xuất hiện nhiều nếp nhăn quanh miệng hơn.

5. Nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ

Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm - Hình 5

Ảnh: BrightSide

Một số tư thế ngủ có thể khiến da bạn hình thành nếp nhăn. Nếu nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ, khuôn mặt bạn sẽ bị ép vào gối, khiến da hình thành nếp gấp. Cách tốt nhất để tránh tình trạng này là nằm ngửa khi ngủ.

6. Dùng miếng che mắt khi ngủ

Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm - Hình 6

Ảnh: BrightSide

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị tổn thương. Một số loại che mắt với chất liệu thô có thể làm tổn thương da và gây viêm. Thậm chí, hành động có thể gây ra nếp nhăn nếu bịt mắt quá chặt.

Các chuyên gia khuyến cáo, tốt nhất bạn nên để vùng mắt thư giãn khi ngủ. Nếu phải bịt mắt, hãy lựa chọn loại vải mềm và thắt dây với độ rộng vừa phải.

7. Nhướng mày

Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm - Hình 7

Ảnh: BrightSide

Nếu ai đang có thói quen này, bạn nên thay đổi ngay lập tức. Hành động nếu lặp đi lặp lại thường xuyên khiến vùng da trán của chúng ta nhăn lại. Về lâu về dài, các nếp nhăn sẽ xuất hiện gây mất thẩm mỹ và khó che lại bằng cách trang điểm thông thường.

8 thói quen hàng ngày khiến bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại lại có thể khiến da mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Sau đây là những hành động có thể phá hoại nỗ lực của chúng ta để giữ cho làn da trẻ trung hơn. Nhai kẹo cao su: Những người nhai kẹo cao su thường xuyên sẽ có nhiều nếp nhăn…

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*