8 thực phẩm dễ khiến da nổi mụn – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Ăn quá nhiều bánh mì, thịt đỏ hay uống nhiều sữa có thể gây ra tình trạng viêm da và nổi mụn.

8 thực phẩm dễ khiến da nổi mụn - Hình 1

Bánh mì trắng

Bánh mì trắng chứa nhiều tinh bột, có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa cũng như tàn phá da, gây nên mụn trứng cá.

8 thực phẩm dễ khiến da nổi mụn - Hình 2

Pizza

Pizza vừa chứa nhiều tinh bột, vừa chứa nhiều chất béo bão hòa có hại cho sức khỏe đường ruột và gia tăng hiện tượng viêm da

8 thực phẩm dễ khiến da nổi mụn - Hình 3

8 thực phẩm dễ khiến da nổi mụn - Hình 3

Thức ăn nhanh

Thức ăn nhanh chứa nhiều tinh bột, chất béo và chất bảo quản, ngăn cơ thể hấp thu các chất có lợi và gây ra tình trạng viêm da, mụn trứng cá vào lão hoá sớm.

8 thực phẩm dễ khiến da nổi mụn - Hình 5

Thịt đỏ

Ăn quá nhiều thịt đỏ có thể kích thích tuyến bã nhờn, khiến da dễ nổi mụn. Bạn không nhất thiết phải loại bỏ thịt đỏ ra khỏi thực đơn nhưng nên ăn với khẩu phần vừa đủ.

8 thực phẩm dễ khiến da nổi mụn - Hình 6

Sữa

Những người có cơ địa khó dung nạp lactose nếu uống nhiều sữa có thể khiến da tăng tiết dầu và nổi mụn.

8 thực phẩm dễ khiến da nổi mụn - Hình 7

Mayonnaise

Mayonnaise hầu hết được làm từ dầu đậu nành, có thể gây ra tình trạng viêm da, nổi mụn nếu ăn quá nhiều.

8 thực phẩm dễ khiến da nổi mụn - Hình 8

Nước ngọt có ga

Nước ngọt có ga chứa nhiều đường, dễ gây ra tình trạng viêm da, nổi mụn. Chưa kể, thức uống này còn làm tăng lượng đường trong máu,

8 thực phẩm dễ khiến da nổi mụn - Hình 9

Rượu

Uống nhiều rượu giảm khả năng hấp thụ kẽm, chất cần thiết để chống lại mụn trứng cá.

3 bí quyết vàng giúp nàng hot girl giảm liền 10kg, khoe thân hình ‘nóng rẫy’ khiến ai cũng khao khát Với lòng quyết tâm, cô nàng Khun Praew Sirichumphuwaree đã giảm liền 10kg, gây choáng với body nóng bỏng. Cô nàng Khun Praew Sirichumphuwaree, chủ nhân của Instagram Chumpoopraw đã chứng minh rằng nếu bạn quyết tâm thì không điều gì là không thể. Trước đây, Khun từng nặng tới 62kg và gặp nhiều vấn đề sức khỏe. Đó cũng là lý do…

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*