Bí quyết có làn da đẹp từ trong ra ngoài – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Bạn cần áp dụng những thói quen lành mạnh để có làn da tươi trẻ, rạng rỡ.

Bí quyết có làn da đẹp từ trong ra ngoài - Hình 1

1. Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa: Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó cần thiết để duy trì hệ thống miễn dịch ổn định, đồng thời mang đến làn tươi trẻ, rạng rỡ. Bên cạnh cam, bạn cũng có thể nhận được lượng vitamin C dồi dào từ quả việt quất, đu đủ, dâu tây, kiwi. Bên cạnh đó, đừng quên dung nạp thực phẩm giàu omega-3, vitamin E như quả bơ, hạt óc chó, dầu olive… Omega-3 giúp da ít phản ứng với tia UV . Trong khi đó, vitamin E bảo vệ da khỏi chứng viêm và các gốc tự do gây hại. Ảnh: GoodFon.

Bí quyết có làn da đẹp từ trong ra ngoài - Hình 2

Bí quyết có làn da đẹp từ trong ra ngoài - Hình 3

2. Uống đủ nước: Hãy cất trữ 2 chai nước 1 lít trong tủ lạnh để nhâm nhi suốt cả ngày. Sau khi uống hết 2 chai cộng với lượng nước từ thực phẩm, cơ thể và làn da của bạn được đảm bảo chăm dưỡng tốt. Nước dừa cũng là thức uống lành mạnh và không kém phần ngon miệng. Nó là nguồn cung cấp vitamin C , kali, canxi, magie. Ảnh: GoodFon, Sunwarrior.

Bí quyết có làn da đẹp từ trong ra ngoài - Hình 4

3. Chú ý những gì bôi lên da: Làn da của mỗi người không giống nhau. Một sản phẩm làm đẹp “dành cho mọi loại da” vẫn có thể gây kích ứng cho bạn. Trước khi dùng bất kỳ món mỹ phẩm nào, hãy tìm hiểu thật kỹ về thành phần. Cồn, hương liệu, tinh dầu là một số thành phần nên tránh nếu bạn có làn da nhạy cảm. Ảnh: GQ India.

Bí quyết có làn da đẹp từ trong ra ngoài - Hình 5

Bí quyết có làn da đẹp từ trong ra ngoài - Hình 6

4. Thử dùng mặt nạ: Mặt nạ miếng là cách tuyệt vời để cấp ẩm trong thời gian ngắn. Trong khi đó, một số loại mặt nạ rửa cung cấp dưỡng chất nhằm hút dầu thừa, loại bỏ da chết và tăng cường độ ẩm. Ảnh: Getty, Good Housekeeping.

Bí quyết có làn da đẹp từ trong ra ngoài - Hình 7

5. Quan sát sự thay đổi của làn da: Da có thể tiết nhiều dầu vào mùa hè và khô hơn vào mùa đông. Dựa trên điều kiện thời tiết của nơi bạn sinh sống để tìm kiếm mỹ phẩm dưỡng da phù hợp. Trong những tháng mùa đông lạnh lẽo, làn da cần loại kem dưỡng ẩm dày, nhiều dưỡng chất giúp làm mềm và chống lão hóa. Còn đến mùa hè, bạn nên chuyển sang loại kem dưỡng có kết cấu mỏng, nhẹ và thấm nhanh. Ảnh: South China Morning Post.

Bí quyết có làn da đẹp từ trong ra ngoài - Hình 8

6. Làm quen với dầu dưỡng da: Dầu thực vật được đóng gói với nhiều chất chống oxy hóa có lợi. Dầu hạt tầm xuân, dầu hạt nho, dầu argan giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, không gây nhờn rít. Khi kết hợp cùng các loại mỹ phẩm khác như serum và kem dưỡng, dầu dưỡng sẽ càng phát huy tác dụng dưỡng ẩm . Ảnh: Iremia Skincare.

Bí quyết có làn da đẹp từ trong ra ngoài - Hình 9

7. Chống nắng quanh năm: Kem chống nắng là giải pháp hữu hiệu để ngăn cản tác hại gây lão hóa da từ tia UV . Tàn nhang, đốm nâu, nếp nhăn, da chảy xệ sẽ sớm xuất hiện nếu làn da tiếp xúc với ánh nắng ở trạng thái không được bảo vệ. Ảnh: Knoxderm.

Thứ tự bôi các sản phẩm skincare chuẩn nhất

Năm mới sắp đến, muốn làn da đẹp vượt bậc thì chị em chỉ đơn giản là tuân theo thứ tự bôi các sản phẩm skincare dưới đây.

Để sở hữu làn da khỏe đẹp, chọn được những sản phẩm phù hợp với làn da vẫn chưa đủ mà theo các chuyên gia, sắp xếp quy trình skincare theo trình tự đúng cũng rất quan trọng.

Nếu bạn thoa các sản phẩm skincare theo đúng thứ tự, làn da của bạn sẽ được hưởng lợi trọn vẹn từ các món chăm sóc da đang dùng. Bác sĩ Shirley Chi tại Los Angeles (Mỹ) còn nhấn mạnh thêm rằng: “Điều quan trọng nhất bạn cần nghĩ đến khi sắp xếp trình tự bôi chồng các bước dưỡng da chính là sự thẩm thấu hiệu quả” .

Để chị em dễ hình dung hơn về thứ tự bôi đồ skincare chuẩn chỉnh, hãy tham khảo trình tự được chính bác sĩ sắp xếp dưới đây:

Bước 1: Làm sạch

Phần quan trọng nhất của mọi quy trình skincare chính là làm sạch. “Nếu bạn không dùng sữa rửa mặt, bạn sẽ tạo điều kiện để dầu thừa và các cặn bẩn bịt kín làn da, ngăn không cho các sản phẩm skincare sau đó được thẩm thấu hiệu quả” , theo chuyên gia làm đẹp Sean Garrette tại New York. Làm sạch thì không chỉ gói gọn trong bước dùng sữa rửa mặt, bạn còn cần phải tẩy trang trước đó bằng các sản phẩm như sáp/dầu tẩy trang hay micellar water.

Thứ tự bôi các sản phẩm skincare chuẩn nhất - Hình 1

Bước 2: Toner

Toner là một sản phẩm tự chọn trong quy trình, tùy thuộc vào nhu cầu của làn da bạn. “Các loại sữa rửa mặt giờ đây đã dịu nhẹ hơn rất nhiều, độ pH hợp lý và không cần dùng toner sau đó” , theo bác sĩ Melissa Kanchanapoomi Levin tại Manhattan, Hoa Kỳ.

Tuy nhiên, ngoài mục đích chính là cân bằng độ pH cho làn da trước khi đến với những bước skincare tiếp theo, toner còn có thể cấp ẩm (nếu chứa Hyaluronic Acid hoặc Glycerin), làm sáng da (với vitamin C), tẩy da chết (với enzyme trái cây hoặc các thành phần tẩy da chết hóa học), và có thể trị mụn (nhờ salicylic acid). Bạn có thể cân nhắc nhu cầu của làn da để biết mình có cần toner hay không và nên dùng loại nào. Cuối cùng, toner sẽ luôn được thoa ngay sau khi làm sạch da mặt.

Bước 3: Kem mắt

Kem mắt cũng là một sản phẩm tự chọn. Món skincare này thường được dùng để làm mờ quầng thâm, tình trạng mắt sưng bọng hay cấp ẩm cho vùng da quanh mắt. Hãy tìm đến những loại kem mắt chứa những thành phần như vitamin C hay retinol để trị quầng thâm, nếp nhăn; caffeine hay chất chống oxy hóa để giảm sưng bọng; hay squalane, hyaluronic acid, ceramide để dưỡng ẩm.

Thứ tự bôi các sản phẩm skincare chuẩn nhất - Hình 2

Bác sĩ Levin chỉ ra rằng vùng da quanh mắt thường mỏng manh hơn những vùng da khác, do đó thời điểm bôi sản phẩm này là rất quan trọng: “Tôi thường khuyên các khách hàng của mình nên thoa kem mắt trước khi dùng sản phẩm chứa thành phần hoạt tính mạnh bởi vùng da quanh mắt thường nhạy cảm, dễ bị kích ứng” . Việc thoa kem mắt trước sẽ tạo một bước đệm để làm dịu những thành phần hoạt tính mạnh mà bạn sẽ dùng sau đó.

Bước 4: Serum và những sản phẩm đặc trị

Vì serum hay những sản phẩm đặc trị như là gel chấm mụn sẽ giúp giải quyết những vấn đề khó nhằn của làn da nên việc “đảm bảo những thành phần ấy tiếp xúc trực tiếp với làn da là rất quan trọng, nhờ vậy mà sản phẩm đặc trị có thể tạo nên sự biến chuyển cho làn da một cách hiệu quả” , theo bác sĩ Caroline Robinson tại Chicago. Nếu bạn dùng hơn 2 sản phẩm chứa thành phần hoạt tính, bạn nên bôi giãn cách để làn da không bị quá tải; ví dụ như dùng vitamin C vào buổi sáng, tẩy da chết hóa học vào buổi tối.

Thứ tự bôi các sản phẩm skincare chuẩn nhất - Hình 3

Bước 5: Kem dưỡng ẩm

Sau khi bôi serum, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm để tạo một lớp màng bảo phủ, ngăn không cho các dưỡng chất thất thoát.

Thêm nữa, bác sĩ Shirley Chi cho hay: “Kem dưỡng thường chứa những thành phần dưỡng ẩm như các loại dầu dưỡng; nếu thoa trước serum thì sẽ làm chậm quá thình thẩm thấu của các thành phần hoạt tính” . Bởi vậy, thoa kem dưỡng sau serum là thứ tự hợp lý.

Thứ tự bôi các sản phẩm skincare chuẩn nhất - Hình 4

Bước 6: Kem chống nắng

Vào buổi sáng, bước bôi kem chống nắng sẽ diễn ra sau cùng để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Một số sản phẩm tích hợp luôn cả công dụng dưỡng ẩm nên bạn có thể bôi sau khi dùng serum, bỏ qua kem dưỡng.

Muốn dưỡng da trắng sáng thì đây là 4 sản phẩm bắt buộc phải có, thiếu chỉ một món thôi cũng sẽ thất bại Để da sáng bật tông thì chị em nhất định phải bổ sung 4 sản phẩm sau đây vào quy trình. Sở hữu một làn da không chỉ mịn màng mà còn sáng bật tông, hồng hào rạng rỡ là điều mà tất cả các chị em đều mong muốn. Tuy nhiên, làm thế nào để làn da đạt đến “cảnh giới” lý…

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*