Bí quyết trị môi thâm đơn giản tại nhà đón Tết – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Có nhiều nguyên nhân khiến đôi môi mất đi màu hồng tự nhiên như: do uống quá nhiều trà, cà phê, hút thuốc, ánh nắng mặt trời và đặc biệt là do sử dụng son môi có quá nhiều chì.

Đôi môi thâm luôn khiến các bạn gái mất tự tin và ngại ngùng khi giao tiếp với người khác, đặc biệt là những lần quên đánh son. Bạn nên làm gì để môi hồng hà o trở lại? Hãy thử dùng những phương pháp thiên nhiên sau để giúp bạn có câu trả lời nhé.

Quả lựu

Quả lựu khả năng rất tốt trong việc giảm đi những vết thâm cho đôi môi bạn. Loại trái này còn có công dụng dưỡng ấm, cung cấp nước cho môi, làm môi căng tràn và làm cải thiện màu sắc.

Cách làm: Bạn chỉ cần điều chế một hỗn hợp dung dịch cà rốt, củ dền và nước ép lựu. Sau đó, chà nhẹ hỗn hợp này lên môi và để yên trong vòng 30 phút. Sử dụng thường xuyên và bạn sẽ cảm nhận được đôi môi trở nên hồng hào hơn sau vài tuần.

Bí quyết trị môi thâm đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 1

Quả lựu có công dụng giúp môi giảm thâm

Dưa leo

Dưa leo có chứa thành phần làm trắng da vì thế chúng có thể làm sáng đôi môi bạn một cách hiệu quả.

Cách làm: Bạn chỉ cần cắt một miếng dưa leo nhỏ và chà vùng quanh môi bạn trong vài phút. Sau đó, bạn để yên để đôi mô từ từ hấp thụ chất từ dưa leo và từ từ xoá đi các đường thâm. Áp dụng cách trị môi thâm này mỗi ngày để có đôi môi hồng đáng mơ ước.

Bí quyết trị môi thâm đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 2

Dưa leo có thành phần làm trắng da có thể làm sáng đôi môi của bạn một cách hiệu quả

Quả chanh

Chanh luôn nằm trong danh sách làm đẹp vì có khả năng trị thâm. Đối với vùng môi, chanh giúp bạn cải thiện màu sắc, xoá bỏ đi những vết thâm đáng ghét, đặc biệt là vùng da quanh môi.

Cách làm: Bạn chỉ cần massage môi mình bằng nước cốt chanh trong vài phút. Thực hiện việc này trong một thời gian thì đôi môi bạn đảm bảo sẽ được cải thiện.

Bí quyết trị môi thâm đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 3

Chanh có khả năng trị thâm rất tốt

Mật ong

Không còn nghi ngờ gì nữa, mật ong chính là trợ thủ đắc lực cho các chị em đam mê làm đẹp tại gia.

Cách làm: Bạn chỉ cần trộn hỗn hợp mật ong , bột mì và sữa chua lại với nhau. Sau đó, để hỗn hợp này lên môi trong vòng 25 phút và rửa lại bằng nước sạch, b��o đảm bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt ngay từ lần đầu tiên. Duy trì cách trị môi thâm này trong vòng vài tháng, bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ với kết quả nhận được.

Bí quyết trị môi thâm đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 4

Duy trì cách chăm sóc môi bằng mật ong trong 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ

Đường

Đường luôn được các chị em và cả các thương hiệu mỹ phẩm như Lush yêu thích trong công cuộc chăm sóc môi . Đường có thể loại bỏ những tế bào chết , giảm khô môi và làm căng mọng đôi môi bạn.

Cách làm: Bạn trộn đều hỗn hợp gồm một muỗng đường, muỗng dầu hạnh nhân và mật ong lại với nhau. Sau đó, chà hỗn hợp này lên môi mỗi tuần một lần và không quá hai lần một tuần. Kiên nhẫn thực hiện thao tác này trong 3 tháng, bạn đã giúp đôi môi mình được hồi sinh.

Bí quyết trị môi thâm đơn giản tại nhà đón Tết - Hình 5

Đường có thể loại bỏ những tế bào chết , giảm khô môi và làm căng mọng đôi môi bạn.

Cẩn thận với 8 triệu chứng mất nước thầm lặng trong những ngày giao mùa

Tuy chúng ta vẫn biết tầm quan trọng của việc uống nước nhưng đối với nhiều người, thói quen này không có sẵn trong danh sách những việc phải làm.

Điều đáng nói ở đây, mất nước không chỉ khiến bạn cảm thấy khát – một triệu chứng phổ biến, mà còn âm thầm biểu hiện bằng những cách mà bạn ít ngờ tới nhất. Trong những ngày giao mùa thế này, chúng ta cần phải quan sát và lắng nghe cơ thể nhiều hơn.

Cẩn thận với 8 triệu chứng mất nước thầm lặng trong những ngày giao mùa - Hình 1

Lượng nước mỗi người cần là khác nhau

Có thể bạn đã nghe quy tắc 8 cốc nước mỗi ngày nhưng lượng nước mỗi người nên uống là khác nhau. Ngoài việc cung cấp đủ nước, duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ các loại thực phẩm cấp nước như trái cây và rau quả cũng quan trọng không kém để bổ sung chất lỏng đã mất.

Cẩn thận với 8 triệu chứng mất nước thầm lặng trong những ngày giao mùa - Hình 2

Tiến sĩ Seth Smith, Phó giáo sư lâm sàng tại Khoa Chỉnh hình và Phục hồi chức năng của Đại học Florida cho biết: trẻ em và người lớn tuổi có xu hướng cần nhiều nước hơn để giữ nước. Những người đang dùng một số loại thuốc, có tiền sử bệnh tim mạch, hoặc gần đây đã mắc bệnh do vi-rút cũng cần uống nhiều hơn. Một người nặng khoảng 68kg – 70kg có khoảng 5 lít nước trong cơ thể và nếu hoạt động nhiều, có thể mất tới 2 lít nước qua mồ hôi trong quá trình tập luyện.

Cẩn thận với 8 triệu chứng mất nước thầm lặng trong những ngày giao mùa - Hình 3

Hầu hết mọi người có thể chịu được sự sụt giảm 3-4% tổng lượng nước trong cơ thể mà không gặp khó khăn hoặc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bạn sẽ cảm thấy khát nước khi mất khoảng 5-8% và kéo theo đó là mệt mỏi, chóng mặt nhẹ.

Trong khi đó, mất hơn 10% tổng lượng nước cơ thể có thể gây suy giảm thể chất và tinh thần; tử vong sẽ xảy ra khi con số lên đến 15 đến 25%. Dó đó để tránh mất nước trong một thời gian dài, việc lắng nghe các tín hiệu của cơ thể là vô cùng quan trọng.

Khô môi

Đây là một cách khác mà cơ thể cho bạn biết rằng nó cần nhiều nước hơn. Dùng sản phẩm dưỡng ẩm cho môi cũng chỉ là giải pháp tạm thời chống nứt nẻ môi là chính, chủ yếu là nên dùng trong những ngày trời lạnh nhiệt độ xuống thấp. Trên thực tế, cơ thể bạn không thể tạo đủ nước bọt nếu không có đủ chất lỏng. Nếu hơi thở bạn có mùi, có thể do khô miệng.

Cẩn thận với 8 triệu chứng mất nước thầm lặng trong những ngày giao mùa - Hình 4

Da khô

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và cũng giống như bất kỳ cơ quan khác, nó cần được cung cấp đủ lượng máu để hoạt động. Nếu bạn nhận thấy da của mình khô hơn bình thường, đừng chỉ biết tìm đến kem dưỡng ẩm hay nghĩ rằng đắp mặt nạ cấp ẩm là êm chuyện. Đó là dấu hiệu cho thấy bạn không có đủ tổng lượng nước trong cơ thể và nên bổ sung nhiều nước hơn vào chế độ ăn uống của mình.

Cẩn thận với 8 triệu chứng mất nước thầm lặng trong những ngày giao mùa - Hình 5

Nước tiểu sẫm màu và tuần suất bài tiết thấp

Tổng lượng nước trong cơ thể bạn càng nhiều, nước tiểu của bạn càng trong. Nếu nó có màu đậm hơn, điều đó có nghĩa là nó đậm đặc hơn. Nước giúp thận loại bỏ chất thải ra khỏi máu dưới dạng nước tiểu. Nếu thận của bạn không nhận đủ nước để mang chất thải ra khỏi cơ thể, thì đơn giản là bạn sẽ không đi tiểu thường xuyên. Khi bạn ở trong tình trạng mất nước trong một thời gian dài, các chất khoáng, chất thải kết dính với nhau tạo ra sỏi thận. Không chỉ hệ thống thận của bạn phụ thuộc vào nước để hoạt động, mà tất cả các hệ thống chính trong cơ thể bạn đều cần, bao gồm tim, não và phổi.

Cẩn thận với 8 triệu chứng mất nước thầm lặng trong những ngày giao mùa - Hình 6

Táo bón

Giống như hệ thống thận, hệ thống tiêu hóa cần nhiều nước để hoạt động trơn tru. Nước cho phép thức ăn di chuyển qua ruột, đồng thời giữ cho đường ruột của bạn khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả. Táo bón là dấu hiệu cho thấy không có đủ chất lỏng để vận chuyển chất thải ra ngoài cơ thể.

Cẩn thận với 8 triệu chứng mất nước thầm lặng trong những ngày giao mùa - Hình 7

Huyết áp thấp

Hơn một nửa lượng máu trong cơ thể là huyết tương – phần chất lỏng của máu và được tạo thành từ nước, protein và muối. Nếu không có đủ nước trong huyết tương của bạn, máu sẽ trở nên cô đặc hơn và sẽ gặp khó khăn trong việc di chuyển đến các cơ quan cần nó.

Cẩn thận với 8 triệu chứng mất nước thầm lặng trong những ngày giao mùa - Hình 8

Các cơ bị co cứng

Khi bạn mất nước, máu của bạn trở nên cô đặc hơn và vì vậy tổng thể tích máu trong cơ thể sẽ giảm xuống. Khi bạn không cung cấp đủ nước, cơ thể buộc phải cân nhắc xem bộ phận nào cần máu nhất? Trái tim tất nhiên sẽ giành phần thắng so với các cơ bắp và vì vậy những cơn co cứng cơ bắt đầu xuất hiện.

Cẩn thận với 8 triệu chứng mất nước thầm lặng trong những ngày giao mùa - Hình 9

Mệt mỏi

Đôi khi mệt mỏi không đơn thuần là thiếu ngủ hay làm việc căng thẳng, mà còn xuất phát từ nguyên nhân sâu xa. Tất cả mọi thứ từ trạng thái uể oải vào giữa buổi chiều đến mệt mỏi quá mức đều có thể do mất nước. Khi bạn không có đủ nước trong cơ thể, huyết áp giảm, lưu lượng máu đến não chậm lại và nhịp tim tăng lên… và những điều này góp phần khiến bạn cảm thấy kiệt sức.

Cẩn thận với 8 triệu chứng mất nước thầm lặng trong những ngày giao mùa - Hình 10

Nhức đầu

Nếu não của bạn không nhận đủ chất lỏng để hoạt động bình thường, một loạt các triệu chứng sẽ xuất hiện sau đó và đau đầu/đau nửa đầu là phổ biến nhất. Nếu bạn cảm thấy lâng lâng, chóng mặt, mất dần ý thức, mắt mờ và thậm chí là ngất xỉu thì cơ thể đang thiếu nước trầm trọng.

Cẩn thận với 8 triệu chứng mất nước thầm lặng trong những ngày giao mùa - Hình 11

Những loại nước người bị tay chân miệng nên uống là gì? Một chế độ dinh dưỡng hợp lý khoa học sẽ góp phẩn làm bệnh nhanh khỏi và phòng tránh được các biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu những người bị tay chân miệng nên uống gì qua bài viết dưới đây. Những người mắc bệnh tay chân miệng có thể hồi phục sau khoảng 7 đến 10 ngày mà không cần…

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*