Học lỏm các bước trẻ hóa da của cô đồng nghiệp 42 tuổi: Tôi hiểu được rất nhiều yếu kém trong bước skincare mỗi ngày của mình – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Chưa bao giờ là quá muộn khi bắt đầu xem lại cách chăm sóc da hàng ngày của mình.

Shayna Kossove (42 tuổi) hiện là mẹ 1 con và là một BTV của Who What Wear gần 10 năm. Ngót 10 năm đi làm nhưng trong mắt đồng nghiệp Shayna không hề có sự thay đổi, người người lão hóa và già đi nhưng riêng cô vẫn trẻ trung tươi mới với làn da hồng hào căng mịn ở tuổi 40 .

Học lỏm các bước trẻ hóa da của cô đồng nghiệp 42 tuổi: Tôi hiểu được rất nhiều yếu kém trong bước skincare mỗi ngày của mình - Hình 1

Học lỏm các bước trẻ hóa da của cô đồng nghiệp 42 tuổi: Tôi hiểu được rất nhiều yếu kém trong bước skincare mỗi ngày của mình - Hình 2

Nhan sắc tuổi 42 của Shayna Kossove (kênh Instagram @shaynakossove).

Bất kỳ ai gặp Shayna cũng đều nhận xét nhìn cô như chỉ mới ngoài 30 chứ không phải hơn 40 như tuổi thật. Đương nhiên, cô ấy có cách riêng của mình để giữ gìn làn da và nhan sắc tươi trẻ ấy. Và không chỉ tôi mà bất kỳ phụ nữ nào chạm ngưỡng 35, 40 đều mong muốn tìm hiểu bí mật nhan sắc của Shayna. Không mong có thể trẻ xinh như cô ấy, nhưng ít nhất cũng có thể “đảo ngược” quá trình lão hóa của tôi. Và đây là hành trình 5 tháng “ sao chép” liệu trình chăm sóc da của Shayna trên làn da của tôi.

Học lỏm các bước trẻ hóa da của cô đồng nghiệp 42 tuổi: Tôi hiểu được rất nhiều yếu kém trong bước skincare mỗi ngày của mình - Hình 3

Liệu trình chăm da buổi sáng :

Bước 1: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt Tata Harper Regenerating Exfoliating Cleanser

Lọ sữa rửa mặt này giúp làm sạch và giúp da căng bóng. Bạn nên mát xa lên mặt khi khô trước sau đó mới rửa lại bằng nước sạch, điều này sẽ mất một chút thời gian để làm quen nhưng kết quả mang lại sẽ khiến bạn bất ngờ. Việc tẩy da chết nhẹ nhàng giúp chuẩn bị nền tảng cho làn da để sẵn sàng bước dưỡng tiếp theo.

Học lỏm các bước trẻ hóa da của cô đồng nghiệp 42 tuổi: Tôi hiểu được rất nhiều yếu kém trong bước skincare mỗi ngày của mình - Hình 4

Bước 2 (cực kỳ quan trọng): Thoa SkinCeuticals CE Ferulic

CE Ferulic là một loại cocktail chống oxy hóa với khả năng chống lão hóa hiệu quả tới 1000%. Thành phần chủ chốt là vitamin C, được biết đến là siêu phẩm giúp làm mờ nếp nhăn và làm sáng da. Đây là sản phẩm mà tôi tâm đắc nhất khi sử dụng trên da của mình. Vì tôi trang điểm hàng ngày nên việc giữ cho da da tươi sáng mịn màng là điều thực sự cần thiết, vậy nên SkinCeuticals CE Ferulic hoàn toàn xứng đáng để đầu tư. Có những loại huyết thanh vitamin C giá thấp hơn nhưng tôi cảm thấy rằng SkinCeuticals hiệu quả nhất vì sự kết hợp cụ thể của các thành phần với tỷ lệ phần trăm mạnh mẽ và cũng vì công thức giữ cho vitamin C luôn ổn định trong mọi điều kiện môi trường.

Học lỏm các bước trẻ hóa da của cô đồng nghiệp 42 tuổi: Tôi hiểu được rất nhiều yếu kém trong bước skincare mỗi ngày của mình - Hình 5

Shayna chia sẻ, cô ấy bắt đầu dùng SkinCeuticals khi bước vào 30 tuổi, lúc đó cô ấy không sử dụng kem dưỡng ẩm và không cả serum. Và kể từ đó Shayna trung thành với SkinCeuticals CE Ferulic cho đến tận bây giờ khi đã 42 tuổi.

Bước 3: Thoa kem dưỡng Charlotte Tilbury Magic

Shayna chia sẻ, cô đã sử dụng loại kem này liên tục trong nhiều năm và luôn sử dụng nó khi cần để chống lại làn da khô, bong tróc. ” Vào mùa đông, khi da tôi thường xuyên bị khô nứt nẻ và bong tróc thì đây là cách duy nhất có thể cứu vớt làn da của mình “. Kem có kết cấu đặc hơn, có chứa retinoid để cải thiện làn da sần sùi bong tróc, kem giúp cân bằng độ ẩm lấy lại vẻ mịn màng một cách nhanh chóng.

Học lỏm các bước trẻ hóa da của cô đồng nghiệp 42 tuổi: Tôi hiểu được rất nhiều yếu kém trong bước skincare mỗi ngày của mình - Hình 6

Bước 4 (cực kỳ quan trọng): Thoa kem chống nắng SkinCeuticals

Shayna cho biết thêm, ” Da của bạn tự phục hồi một cách tự nhiên, vì vậy trong khi bạn chống nắng, bạn đang cho da cơ hội tái tạo tốt hơn .” Một phần trong bí quyết có được làn da tươi trẻ của Shayna là cô luôn nhớ bôi kem chống nắng mỗi sáng, điều này Shayna học từ mẹ của cô. ” Ngay từ những năm 80 khi mọi người chưa thật sự chú trọng vào kem chống nắng, mẹ tôi đã bôi đầy đủ mỗi sáng, mọi người nói mẹ tôi phiền phức nhưng bà vẫn nhất quyết duy trì thói quen này”.

Học lỏm các bước trẻ hóa da của cô đồng nghiệp 42 tuổi: Tôi hiểu được rất nhiều yếu kém trong bước skincare mỗi ngày của mình - Hình 7

Học theo Shayna, tôi cũng bôi kem chống nắng đều đặn và cẩn thận hơn. Dòng kem chống nắng của SkinCeuticals không có bất kỳ thành phần chống nắng độc hại nào như oxybenzone.

Cuối cùng, tôi nghĩ bạn cũng nên chắc chắn rằng mình bôi kem đều lên tất cả ngóc ngách khuôn mặt, kể cả những nơi hẹp nhất như cánh mũi, mí mắt, sau tai.Tôi đã nhận thấy các đốm đồi mồi bắt đầu hình thành ở các mép ngoài của khuôn mặt, gần chân tóc và trên má cách tai một vài cm. Vậy nên chưa bao giờ là quá muộn khi bắt đầu ngẫm lại cách dùng kem chống nắng cho chính làn da của mình.

* Liệu trình chăm sóc da buổi tối:

Bước 1: Làm sạch

Đôi khi Shayna sẽ sử dụng SkinCeuticals Gentle Cleanser để thay thế cho sữa rửa mặt Tata Harper, sau đó là Klorane Micellar Water nếu còn sót lại lớp trang điểm. Shayna lại rửa mặt trước khi tẩy trang chứ không làm theo trình tự như bình thường mọi người vẫn thực hiện.

Học lỏm các bước trẻ hóa da của cô đồng nghiệp 42 tuổi: Tôi hiểu được rất nhiều yếu kém trong bước skincare mỗi ngày của mình - Hình 8

Bước 2 (quan trọng): Thoa Gel Adapalene 0,3%

Tôi đã học được rằng về cơ bản tất cả mọi người ở độ tuổi cuối 20 trở lên nên sử dụng một số dạng retinol hoặc retinoid. Joshua Zeichner, MD, giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng tại Bệnh viện Mount Sinai ở NYC , xác nhận rằng: ” Cùng với kem chống nắng, retinoids là thành phần quan trọng tuyệt đối của quy trình chăm sóc da của mọi phụ nữ khi bước vào tuổi lão hóa. Chúng kích thích collagen để củng cố làn da. kem nền, giảm thiểu sự xuất hiện của các đường và nếp nhăn , đồng thời ngăn chặn các nếp nhăn mới ăn sâu vào da”.

Học lỏm các bước trẻ hóa da của cô đồng nghiệp 42 tuổi: Tôi hiểu được rất nhiều yếu kém trong bước skincare mỗi ngày của mình - Hình 9

Dùng retinoid vào buổi tối bắt đầu thoa một lượng bằng hạt đậu và dùng 2 – 3 lần/tuần. Sau 2 tuần, hãy dùng cách ngày. Sau một tháng, nếu bạn không bị kích ứng thì bạn có thể bắt đầu sử dụng hàng đêm. Mọi thứ đã diễn ra tuyệt vời trong một vài tháng. Sau một chút bong tróc và kích ứng ban đầu, làn da của tôi trông đẹp hơn bao giờ hết, mịn hơn, đều màu hơn, ít đổi màu và ít nếp nhăn hơn. Tôi có thể tự tin nói rằng retinol đã đảo ngược các dấu hiệu lão hóa, giúp bạn hồi sinh làn da sần sùi, bong tróc của mình.

Tuy nhiên, retinol/retinoids có thể làm mỏng da, làm giảm khả năng bảo vệ tự nhiên của da trước ánh nắng mặt trời nên lúc nào cũng cần chống nắng thật sự cẩn thận để bảo vệ làn da.

Bước 2: Dùng serum Shani Darden Texture Reform Gentle Resurfacing

Học lỏm các bước trẻ hóa da của cô đồng nghiệp 42 tuổi: Tôi hiểu được rất nhiều yếu kém trong bước skincare mỗi ngày của mình - Hình 10

Có lẽ khi bước vào tuổi 40, tôi sẽ xem xét lại dòng retinoid thích hợp cho làn da (lần này bắt đầu từ 0,1%!), Nhưng hiện tại, retinol đang phục vụ nhu cầu của tôi như là thành phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa ở độ tuổi 30 của tôi. Bên cạnh gợi ý của Shayna về tuýp kem Gel Adapalene 0,3%; tôi còn dùng thêm serum Shani Darden Texture Reform Gentle Resurfacing, lọ serum cũng có thành phần chủ chốt là dẫn xuất vitamin A nhưng dưỡng ẩm sâu hơn Gel Adapalene 0,3%.

Kết quả sau 5 tháng thử nghiệm liệu trình

Sau 5 tháng kiên trì và đầu tư thử nghiệm liệu trình chăm sóc da chống lão hóa mới giống cô bạn Shayna, làn da của tôi thực sự có chuyển biến tích cực. Da dẻ nhìn căng mịn và mềm mại hơn trước nhiều.

Học lỏm các bước trẻ hóa da của cô đồng nghiệp 42 tuổi: Tôi hiểu được rất nhiều yếu kém trong bước skincare mỗi ngày của mình - Hình 11

Bạn có thể thấy vài tháng trước đuôi mắt tôi có xuất hiện rất nhiều vết chân chim in hằn, chưa kể bọng mắt thâm quầng và rõ nét khiến đôi mắt nhìn rất mệt mỏi, nặng nề. Nhưng sau 5 tháng theo đuổi liệu trình skin care mới, các nếp nhăn giảm thiểu trông thấy, bọng mắt cũng không còn rõ như trước. Tôi hoàn toàn hài lòng về làn da của mình ở thời điểm hiện tại.

Học lỏm các bước trẻ hóa da của cô đồng nghiệp 42 tuổi: Tôi hiểu được rất nhiều yếu kém trong bước skincare mỗi ngày của mình - Hình 12

Cùng với nếp nhăn hay vết nám thì tình trạng lỗ chân lông cũng được cải thiện đáng kể. Da tôi chuyển từ tình trang mẩn đỏ, lỗ chân lông to mắt thường cũng nhìn thấy rõ, nếp nh��n khóe miệng cũng in hằn mỗi khi cười; đã chuyển sang căng mịn và đều màu hơn. Làn da tươi sáng mềm mại, lỗ chân lông thu hẹp thấy rõ, nếp nhăn khóe miệng cũng không còn… Một sự thay đổi phải nói là “kỳ tích” đối với làn da lão hóa tuổi U40 của mình.

Học lỏm các bước trẻ hóa da của cô đồng nghiệp 42 tuổi: Tôi hiểu được rất nhiều yếu kém trong bước skincare mỗi ngày của mình - Hình 13

Bí quyết giúp da không bị nứt nẻ vào mùa đông

Ngăn chặn tình trạng da bị mất nước giúp tạo vẻ ngoài căng mịn, hạn chế nếp nhăn.

Bí quyết giúp da không bị nứt nẻ vào mùa đông - Hình 1

Không tắm nước nóng quá lâu: Vào mùa lạnh, nhiều người thích ngâm mình trong bồn hoặc tắm dưới vòi sen bằng nước nóng. Tiếp xúc với nước nóng quá lâu khiến độ ẩm trên da bị lấy đi. Theo Health, giảm bớt thời gian tắm, đồng thời không sử dụng nước có nhiệt độ cao để không khiến da bị khô. Ảnh: Unsplash.

Bí quyết giúp da không bị nứt nẻ vào mùa đông - Hình 2

Rửa mặt đúng cách: Rửa mặt nhiều lần trong ngày làm mất đi lượng nước và dầu tự nhiên trên da, khiến da ngày càng khô và bong tróc. Duy trì tần suất rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Bác sĩ da liễu Joshua Zeichner ở New York (Mỹ) chia sẻ: “Xà phòng có độ pH cao sẽ gây hại cho da. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt không chứa xà phòng hay thành phần gây kích ứng, đồng thời có độ pH trung tính”. Ảnh: Goop.

Bí quyết giúp da không bị nứt nẻ vào mùa đông - Hình 3

Tránh chà xát: Sau bước làm sạch hay tắm rửa, dùng khăn bông mềm vỗ nhẹ để thấm nước trên da. Không nên chà xát bằng khăn nhằm giảm thiểu nguy cơ kích ứng. Tránh sử dụng bọt biển, bàn chải lông cứng hay khăn tắm có tính mài mòn vì chúng có thể tạo ra các vết thương li ti, đồng thời khiến da bị đỏ, khô căng khó chịu. Ảnh: Pinterest.

Bí quyết giúp da không bị nứt nẻ vào mùa đông - Hình 4

Dưỡng ẩm kỹ lưỡng: Trong mùa lạnh, thời tiết khô hanh làm da dễ bị mất nước. Sau khi tắm hay rửa tay với xà phòng, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm giúp ngăn chặn tình trạng bong tróc. Đối với da mặt, ngoài dùng kem dưỡng ẩm, sử dụng thêm dầu dưỡng nhằm tạo lớp màng khóa ẩm, giữ nước ở bên trong. Ảnh: Cosmo.

Bí quyết giúp da không bị nứt nẻ vào mùa đông - Hình 5

Bổ sung dưỡng chất cho da: Để duy trì trạng thái khỏe mạnh của hàng rào bảo vệ da, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng chứa thành phần giống thành phần tự nhiên có trong da. Ví dụ, ceramide là chất béo tự nhiên ở lớp da bên ngoài, giúp kết nối các tế bào da. Khi lượng ceramide giảm đi, hàng rào bảo vệ da không thể hoạt động bình thường. Ngoài ceramide, kem dưỡng da vào mùa đông nên có những chất tạo lớp màng khóa ẩm trên da như squalene, lanolin, dầu thực vật… Ảnh: LifeSavvy.

Bí quyết giúp da không bị nứt nẻ vào mùa đông - Hình 6

Dùng kem chống nắng vật lý: Theo bác sĩ da liễu Joshua Zeichner, zinc oxide trong kem chống nắng vật lý ngăn chặn tia UV, bảo vệ da hiệu quả, đồng thời không gây châm chích hay nóng rát. Vì vậy, kem chống nắng vật lý thích hợp cho người có làn da khô, da nhạy cảm. Ảnh: Vogue.

Bí quyết giúp da không bị nứt nẻ vào mùa đông - Hình 7

Chăm sóc môi bằng son dưỡng: Da môi dễ bị khô và bong tróc, đặc biệt vào mùa lạnh. Ngoài uống nhiều nước, bạn nên thường xuyên thoa son dưỡng để giúp môi luôn mềm mại, hạn chế nứt nẻ. Ảnh: Shape Magazine.

Bí quyết giúp da không bị nứt nẻ vào mùa đông - Hình 8

Mặc quần áo có chất liệu mềm: Trang phục sử dụng chất liệu mềm mại hạn chế cọ xát gây mẩn đỏ, ngứa ngáy. Khi mặc áo len hoặc quần áo có chất liệu dày, bạn nên mặc đồ làm bằng lụa hoặc cotton ở bên dưới. Ngoài ra, dùng sản phẩm giặt tẩy ít hương liệu, thân thiện với làn da nhạy cảm cũng góp phần ngăn ngừa kích ứng. Ảnh: Getty.

Bác sĩ da liễu chỉ ra sai lầm việc ‘tiện lúc nào, bôi dưỡng ẩm lúc ấy’ Những ngày này, 50% bệnh nhân đến khám tại BV Da liễu Trung ương bị khô da, trong số này có tới ½ là bị khô da nứt nẻ. Bôi kem dưỡng ẩm lúc nào mới đúng? Bôi kem sai thời điểm, tắm sai cách Miền Bắc đang trong những ngày mùa đông rét mướt, khí hậu khô hanh, độ ẩm thấp. Đây…

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*