Nám da mùa đông tăng nhanh: Nguyên nhân đến từ thói quen không ai ngờ tới – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Theo bác sĩ Đỗ Kim Anh, BV Đại học Y Hà Nội cho biết, thói quen không bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV vào mùa đông chính là nguyên nhân chủ yếu khiến tình trạng nám da vào mùa đông phát triển.

1. Nguyên nhân chủ yếu gây nám da vào mùa đông

– Không bôi kem chống nắng khi ra ngoài

Theo chia sẻ của bác sĩ Đỗ Kim Anh, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết, nhiều người cho rằng bôi kem chống nắng chỉ nên dùng vào mùa hè vì có ánh nắng mặt trời còn mùa đông thì không. Nhưng đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Vào mùa đông, tia UV vẫn có ở mọi nơi – những khu vực có ánh nắng mặt trời. Do đó mà da của bạn vẫn chịu tác động của tia UV và sẽ bị tổn thương nếu như không được chống nắng cẩn thận.

Nám da mùa đông tăng nhanh: Nguyên nhân đến từ thói quen không ai ngờ tới - Hình 1

Các vết nám da ảnh hưởng tới thẩm mỹ rất lớn (Ảnh: Internet)

– Lười rửa mặt thường xuyên

Vệ sinh mặt sạch sẽ giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, loại bỏ đi các lớp bã nhòn, bụi bẩn trên da và hạn chế gây ra các vấn đề về da.

Vào mùa đông, nhiều người ngại đụng vào nước lạnh dẫn tới việc vệ sinh da mặt, vệ sinh cá nhân bị “bỏ quên” – và đây cũng là nguyên nhân hình thành nên nám da sau một thời gian dài.

– Không sử dụng các sản phẩm dưỡng da hay trị nám

không chỉ riêng mùa hè, mùa đông cũng làm các vấn đề về da mặt trở nên phổ biến hơn. Vì thế mà thói quen không sử dụng các sản phẩm chăm sóc, dưỡng da hay các sản phẩm trị nám đã được bác sĩ chỉ định trước đó cũng làm các vết nám da mùa đông xuất hiện nhiều hơn do không được bảo vệ tốt nhất.

2. Điều trị nám da mùa đông hay mùa nào cũng cần kiên trì!

Bác sĩ Kim Anh cho biết, dù là vào mùa nào thì quá trình điều trị nám da cũng cần hết sức kiên trì. Nhất là vào mùa đông, khi thời tiết lạnh khiến bạn không muốn đi ra ngoài hay chạm vào da mặt. Bác sĩ nói thêm, nám da là một bệnh lý da liễu hết sức phức tạp nên không thể điều trị khỏi hoàn toàn trong một thời gian ngắn 1, 2 ngày được.

Nám da mùa đông tăng nhanh: Nguyên nhân đến từ thói quen không ai ngờ tới - Hình 2

Để chữa trị dứt điểm nám da cần một thời gian lâu dài, kiên trì (Ảnh: Internet)

Nám da hay nám da mùa đông khiến các hắc sắc tố trên mặt ở tầng thượng bì tăng lên. Đồng thời là những tổn thương da ở múc độ cấp tế bào (bao gồm tế bào sừng, tế bào sợi, tế bào dưỡng hay mạch máu).

Bởi vậy mà thăm khám sớm, theo sát liệu trình điều trị của bác sĩ kết hợp với chống lão hóa da mới là các nguyên tắc quan trọng mà người bị nám da cần nhớ khi thực hiện điều trị.

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị nám da sẽ tùy thuộc và mức độ nám da của bệnh nhân. Đa phần sẽ được chỉ định thuốc bôi ngoài da có chứa một số thành phần như Hydroquinone, Corticosteroid và tretinoin, Combined creams,.. có tác dụng giúp làm sáng vùng da tối màu.

Nếu như không có tác dụng thì sẽ có các can thiệp y tế khác như: Điều trị siêu mài mòn da (microdermabrasion). liệu pháp thay da sinh học (chemical peel), điều trị nám da bằng laser (laser treatment), liệu pháp ánh sáng (light therapy), mài da (dermabrasion).

**Lưu ý người bị nám da tuyệt đối không nên tham rẻ mua các loại kem trộn kém chất lượng với quảng cáo làm mờ nám, sáng da nhanh tránh gây hậu quả nghiệm trọng cho da và sức khỏe . Đồng thời cũng không nên tự ý mua thuốc điều trị nếu như chưa được thăm khám và chỉ định của bác sĩ.

3. Làm cách nào để phòng tránh nám da mùa đông?

Để phòng tránh nám da mùa đông, bác sĩ đưa ra một số lời khuyên như sau:

– Bôi kem chống nắng, bảo vệ da khi ra ngoài đường

Kể cả người chưa bị nám da hay đang bị nám da cũng đều phải bôi kem chống nắng đều đặn khi ra đường. Tốt nhất, hãy tránh ánh nắng mặt trời từ 10h sáng tới 15h chiều do tia UV lúc này có mức độ gây tổn thương cao cho da.

Nám da mùa đông tăng nhanh: Nguyên nhân đến từ thói quen không ai ngờ tới - Hình 3

Bôi kem chống nắng giúp hạn chế hình thành các vết nám da mùa đông (Ảnh: Internet)

Ngoài kem chống nắng cũng cần có thêm các biện pháp che chắn vật lý khác như dùng mũ, nón, khẩu trang, kính mắt,.. khi ra ngoài.

– Dưỡng da, vệ sinh mặt sạch sẽ hàng ngày

– Có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh

Cần tránh những thực phẩm có tính cay nóng, không uống rượu bia và các chất kích thích. Đồng thời tăng cường rau xanh, trái cây, uống đủ nước để cải thiện tình trạng cho làn da vào mùa đông. Lưu ý bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C và vitamin E,.. giúp chống lão hóa da.

– Ngủ đủ giấc, có giấc ngủ chất lượng và hạn chế bị căng thẳng, stress

– Tuyệt đối không sử dụng những mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.

Nằm lòng 5 bước dưỡng da cơ bản mùa đông của cô nàng “phù thủy” Hương Witch

Mùa đông khí hậu khô hanh, tình trạng da dẻ nứt nẻ là điều khó tránh khỏi. Học ngay 5 bước chăm sóc da cơ bản của cô nàng Hương Witch để có một làn da mịn màng, tươi trẻ trong mùa đông này nhé!

Nằm lòng 5 bước dưỡng da cơ bản mùa đông của cô nàng phù thủy Hương Witch - Hình 1

Trên kênh YouTube Hương Witch ngày 30/11, cô nàng “phù thủy” Hương Witch đăng video hướng dẫn hội chị em cách chăm sóc da mặt trong mùa đông chỉ với 5 bước vô cùng đơn giản và nhanh gọn.

Theo Hương Witch, để loại bỏ tất cả bụi bẩn ngoài đường bám vào da mặt kèm theo lớp trang điểm mỗi ngày, bước đầu tiên không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da của các nàng chính là tẩy trang làm sạch da. “Dùng tẩy trang thì tớ không bao giờ chỉ dùng một miếng để tẩy hết được cái mặt cả”, Hương Witch chia sẻ.

“Con gái tại sao lại tốn tiền là vì như này. Chỉ riêng hai cái mắt đã mất hai miếng bông, còn vùng trán này, vùng mặt ở dưới nữa này. Cái vùng kĩ nhất là vùng mũi này, kẽ mũi. Vì mình makeup thì mình đánh lớp nền khá kĩ, sau đó mình cũng phải nhớ mình tẩy trang cái vùng cổ. Tại vì không phải loại kem chống nắng nào cũng có thể được làm sạch chỉ bởi sữa rửa mặt hoặc là nước đâu”, cô nàng giải thích.

Sau khi tẩy trang sạch sẽ, cô nàng Hương Witch chuyển sang đắp mặt nạ để da được thanh lọc và có thêm nhiều dưỡng chất. Sau khi bôi mặt nạ đất sét, Hương Witch để khô 5 phút rồi rửa mặt. “Chúng ta rửa mặt thì chúng ta mát-xa nhè nhẹ và để làm sạch luôn”, Hương Witch lưu ý.

Nằm lòng 5 bước dưỡng da cơ bản mùa đông của cô nàng phù thủy Hương Witch - Hình 2

Theo Hương Witch, ngay sau khi rửa mặt xong, các nàng cần lưu ý cấp ẩm ngay để cân bằng độ pH cho da. Bước đầu của các lớp dưỡng là toner (nước hoa hồng). Nếu cô nàng nào hơi lười biếng, có thể học ngay Hương Witch dùng xịt khoáng có chứa dưỡng chất thay toner.

Nằm lòng 5 bước dưỡng da cơ bản mùa đông của cô nàng phù thủy Hương Witch - Hình 3

Cô nàng nhấn mạnh, với kiểu thời tiết của mùa đông, việc bổ dung độ ẩm cho da cực kỳ quan trọng nếu bạn không muốn làn da bị khô, nứt nẻ, bong tróc. Chính vì vậy, Hương Witch chọn serum (tinh chất) cho da để da được thẩm thấu các tinh chất nhanh hơn, dưỡng ẩm hiệu quả và tiết kiệm thời gian hơn.

Nằm lòng 5 bước dưỡng da cơ bản mùa đông của cô nàng phù thủy Hương Witch - Hình 4

Bước cuối cùng nhưng không thể thiếu cho một lớp dưỡng da hiệu quả đó là kem dưỡng ẩm. “Nếu như các bạn nào nghĩ rằng là chỉ cần bôi một bước serum là có thể xong luôn thì chắc chắn là các bạn sẽ thiếu cái có thể gọi là khóa tất cả các lớp dưỡng chất lại ở trên mặt đó là kem dưỡng ẩm. Nếu như không có kem dưỡng ẩm thì giống như là không có một lớp bảo vệ, kiên cố ở trên mặt”, Hương Witch giải thích.

Nằm lòng 5 bước dưỡng da cơ bản mùa đông của cô nàng phù thủy Hương Witch - Hình 5

Trên đây là 5 bước dưỡng da cơ bản, nhanh gọn lại vô cùng hiệu quả mà nàng “phù thủy” Hương Witch chia sẻ cho hội chị em. Chúc các nàng có một làn da mịn màng, tươi trẻ trong mùa đông này!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*