Nàng U30 đã 2 con mà da vẫn đẹp đỉnh, căng bóng như gái mới đôi mươi nhờ chống lão hóa tốt với chu trình skincare siêu xịn sò – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Sở hữu làn da mịn màng không thấy lỗ chân lông , lại căng bóng đầy sức sống nhờ chống lão hóa kỹ lưỡng nên chẳng mấy ai đoán được năm nay Lê Cẩm Nhung cũng đã bước đến ngưỡng tuổi U30.

Khi ở độ tuổi xuân thì tươi trẻ, nhiều chị em hãy còn chủ quan và xem nhẹ việc chăm sóc, chống lão hóa cho da. Nhưng sự khác biệt giữa làn da bị bỏ bê không quan tâm với được skincare chăm sóc kỹ lưỡng chỉ bắt đầu thể hiện rõ ràng khi chúng ta bước vào ngưỡng cửa tuổi 30. Khi ấy, tuổi tác sẽ in hằn rõ trên làn da với những biểu hiện như nếp nhăn , chảy xệ, nám sạm và lỗ chân lông to.

Nàng U30 đã 2 con mà da vẫn đẹp đỉnh, căng bóng như gái mới đôi mươi nhờ chống lão hóa tốt với chu trình skincare siêu xịn sò - Hình 1

Nàng U30 đã 2 con mà da vẫn đẹp đỉnh, căng bóng như gái mới đôi mươi nhờ chống lão hóa tốt với chu trình skincare siêu xịn sò - Hình 2

Hiểu được tầm quan trọng của việc chống lão hóa đối với nhan sắc, chị Lê Cẩm Nhung đã chú ý đầu tư chăm sóc cho da một cách kỹ lưỡng và nghiêm túc từ sớm. “Trái ngọt” của quá trình ấy là đến nay khi sắp bước sang tuổi 30 và đã là mẹ của 2 em bé thì chị Nhung vẫn sở hữu làn da đẹp đỉnh cao, căng bóng và mịn màng đáng ghen tị. Thậm chí nhiều người quen còn khen chị trẻ đẹp hơn cả hồi còn con gái. Chẳng giấu giếm bí quyết, chị Lê Cẩm Nhung chia sẻ về những sản phẩm đã dùng giúp chị “ lão hóa ngược” thành công như hiện tại. Trong quá trình trải nghiệm, có nhiều sản phẩm ưng ý nhưng cũng không ít lần thất vọng, tất cả đều được chị Lê Cẩm Nhung review cực chi tiết.

Nàng U30 đã 2 con mà da vẫn đẹp đỉnh, căng bóng như gái mới đôi mươi nhờ chống lão hóa tốt với chu trình skincare siêu xịn sò - Hình 3

Nàng U30 đã 2 con mà da vẫn đẹp đỉnh, căng bóng như gái mới đôi mươi nhờ chống lão hóa tốt với chu trình skincare siêu xịn sò - Hình 4

Nàng U30 đã 2 con mà da vẫn đẹp đỉnh, căng bóng như gái mới đôi mươi nhờ chống lão hóa tốt với chu trình skincare siêu xịn sò - Hình 5

Loại da: Hỗn hợp thiên khô

Các sản phẩm làm sạch

Nàng U30 đã 2 con mà da vẫn đẹp đỉnh, căng bóng như gái mới đôi mươi nhờ chống lão hóa tốt với chu trình skincare siêu xịn sò - Hình 6

Tẩy trang Bioderma hồng : Vẫn luôn là chai tẩy trang “chân ái” không có khuyết điểm nên dùng hoài và chưa có ý định thay đổi.

Sữa rửa mặt Kiehl’s hoa cúc: Cũng là một sản phẩm làm sạch “chân ái” với những ưu điểm là sạch và nhẹ dịu, hợp từ da dầu đến thiên khô nhé.

Tẩy da chết Dermalogica: Trước đây thì mình rất trung thành với tẩy da chết của Cure nhưng gần đây mới thử sang em này thì thành ra “mê” luôn. Sản phẩm có dạng bột nên khi dùng bạn cần lấy 1 lượng vừa đủ, mix thêm chút nước rồi mới thực hiện tẩy da chết. Với kết cấu hạt siêu nhỏ, sản phẩm tẩy da chết rất dễ chịu, không làm căng rát da và mình thấy còn sạch hơn so với của Cure nữa. Điểm trừ duy nhất là ở thiết kế bao bì không được tiện lợi khi dùng cho lắm và giá cũng khá “chát” nữa. Tuần mình dùng tẩy da chết 2 lần sau bước rửa mặt.

Toner hoa cúc Kiehl’s: Em toner này cũng nổi lắm rồi nên không cần quảng cáo thêm. Mình xếp vào nhóm làm sạch vì dùng kết hợp với máy Hada Crie để làm sạch lại da lần cuối trước khi sang bước dưỡng.

Các loại lotion, essence

Nàng U30 đã 2 con mà da vẫn đẹp đỉnh, căng bóng như gái mới đôi mươi nhờ chống lão hóa tốt với chu trình skincare siêu xịn sò - Hình 7

Tinh chất First Care Whoo: Em này mình đã dùng hết và quyết định sẽ mua lại trong thời gian tới. Mùi em này hơi hắc đối với mình, kiểu như mùi hoa quả lên men vậy, chất hơi lỏng và bên trong như có cả những hạt cám vàng li ti nữa. Tinh chất apply đến đâu là thấm liền đến đó nhưng luôn lưu được một màng ẩm rất dễ chịu trên da. Khi mới sử dụng thì mình khá mông lung về hiệu quả nhưng dùng một thời gian mới thấy nó hữu ích thực sự, da mình thời gian đó rất đẹp và trong mướt. Sản phẩm giúp đưa da về trạng thái cân bằng ẩm tốt nhất, chuẩn bị cho làn da 1 trạng thái hoàn hảo để thực hiện các bước dưỡng sau được hiệu quả hơn.

Lotion nấm linh chi Origins Mega Mushroom: Nói thật là bạn nào có làn da yếu hay da hỗn hợp thiên khô như mình thì dùng em này sẽ thấy thích cực kỳ luôn nhé. Nhất là trong mùa hanh khô này sản phẩm giúp làm dịu da đỉnh của đỉnh luôn.

Nước thần Fresh Black Tea Kombucha: Em này thì được khen nhiều lắm nhưng vì mình không hợp đồ nhà Fresh hay sao đó nên dùng một thời gian lại bị nổi mẩn li ti dù sản phẩm thấm khá là nhanh.

Các loại serum

Nàng U30 đã 2 con mà da vẫn đẹp đỉnh, căng bóng như gái mới đôi mươi nhờ chống lão hóa tốt với chu trình skincare siêu xịn sò - Hình 8

Serum HA tím của Nhật và Vichy 89: Mình gom chung để review vì gần như 2 em này cho tác dụng tương tự nhau, đơn thuần là cấp nước và làm dịu da thôi. Vì vậy nó hợp hơn với làn da còn trẻ chưa có nhiều vấn đề hoặc da dầu. Còn da hỗn hợp thiên khô như mình dùng mùa hè còn ổn chứ mùa này thì không “xi nhê” gì.

Serum nấm Origins Mega Mushroom: Mình thì nghiện dòng nấm này của nhà Origins lắm lắm, làm dịu và phục hồi da cực đỉnh dù cho da có đỏng đảnh đến mấy luôn.

Serum Darphin Ideal Resource: Đây là loại serum chống lão hóa sớm, thấm nhanh và có mùi dễ chịu. Tuy nhiên với da mình thì không đủ ẩm nên khả năng là hợp hơn với các bạn da còn trẻ hoặc hỗn hợp thiên dầu.

Serum Medik8 Liquid Peptides: Em này có sự kết hợp giữa B5 và HA để giúp da duy trì độ ẩm và ngậm nước. Tuy nhiên sản phẩm không “đủ đô” với da mình nên mình phải sử dụng kết hợp thêm một loại serum khác thì mới đủ ẩm. Nhìn chung là hiệu quả độc lập của serum này không rõ ràng nên mình sẽ không mua lại.

Các loại kem dưỡng ẩm

Nàng U30 đã 2 con mà da vẫn đẹp đỉnh, căng bóng như gái mới đôi mươi nhờ chống lão hóa tốt với chu trình skincare siêu xịn sò - Hình 9

Kem dưỡng For Beloved One: Sản phẩm này đến từ một thương hiệu của Đài Loan, mình dùng vào hồi mới giao mùa nên không quá khô hanh. Theo cảm nhận thì em này cấp nước rất thích luôn (tất nhiên khi trời chuyển lạnh hẳn thì với da hỗn hợp thiên khô sẽ không “đủ đô” nên mình chỉ dùng vào ban ngày). Sản phẩm có dạng gel nhưng khi apply lên da sẽ không thấm hết mà lưu lại một màng ẩm rất dễ chịu. Nếu bạn nào đang tìm kiếm sản phẩm cấp nước đơn thuần thì tham khảo em này nhé. Và thành phần sản phẩm có chứa silicon nên da ai nhạy cảm, dễ nổi mụn nên lưu ý.

Kem dưỡng Medik8 Advanced Night Restore: Một em kem dưỡng chống lão hóa từ nhà Medik8 có mùi hương hoa mộc lan rất dễ chịu. Chất kem khá đặc nhưng mình đánh giá khả năng duy trì độ ẩm chỉ ở mức tầm trung, không quá tệ nhưng cũng không tạo nên những cải thiện rõ rệt cho làn da.

Kem dưỡng Origins Mega Mushroom Soothing Cream: Với mình thì em này dùng khá ổn, vừa đủ ẩm và trộm vía là cũng hợp với da mình.

Mặt nạ ngủ Sulwhasoo Overnight Vitalizing Mask EX: Trong các sản phẩm mình đã thử trong năm qua thì em này được xếp vào top “đỉnh của chóp” luôn. Chất mask thấm nhanh vô cùng dù cho mình thường bôi một lớp cực dày. Điểm cộng nữa là mình đã thử kết hợp em này với nhiều kem dưỡng khác và đều cho kết quả tốt chứ không gây kích ứng gì. Từ ngày dùng em này thì da mình mới ổn hơn trong mùa đông nên chắc chắn sẽ mua lại khi hết.

Một số sản phẩm chống lão hóa khác

Nàng U30 đã 2 con mà da vẫn đẹp đỉnh, căng bóng như gái mới đôi mươi nhờ chống lão hóa tốt với chu trình skincare siêu xịn sò - Hình 10

Kem chống nắng Skin1004 Madagascar Centella: Mình cực thích lớp finish của em chống nắng này, không nâng tone mà để lại một lớp bóng nhẹ.

Kem chống nắng SkinCeuticals: So với em Skin1004 trên thì mình thấy em này khó dùng hơn, tán hơi khó và dễ để lại vệt trắng. Nhưng vì hiện tại muốn chống lão hóa chuyên sâu nên mình vẫn đang dùng em này để chống nắng tối ưu hơn.

Kem dưỡng da cổ XHEKPON: Vì vùng da cổ nhạy cảm chẳng kém vùng da mắt nên mình sắm một em chống lão hóa riêng. Em này dùng được cho cả da mặt nhưng sẽ hơi bí, dùng cho da cổ thì vừa đủ ẩm và còn dùng để massage được nữa.

Dưỡng mắt Su:m37 Water-Full Intense Eye Serum: Mình dùng em này được một thời gian khá dài rồi và phải công nhận nó đã giúp mặt mình trông tươi tỉnh hơn rất nhiều. Hồi mới sinh bé thứ 2 mình thường xuyên phải thức khuya nên mắt trũng sâu và thâm hơn bình thường. Sau khi dùng em này cùng việc hạn chế thức khuya trong vòng khoảng 3 tháng thì mắt mình đã cải thiện hơn thấy rõ. Tuy nhiên là nó không hiệu quả mấy với nếp nhăn đâu nhé.

Dừng ngay 6 thói quen nếu chị em không muốn ốm yếu, tăng nếp nhăn và già trước tuổi

Ai cũng tưởng 6 thói quen này vô hại, nhưng nó lại là nguyên nhân hàng đầu khiến cơ thể lão hóa sớm và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Nếp nhăn là một trong những dấu hiệu của quá trình lão hóa mà không ai có thể tránh khỏi. Đến một mốc tuổi nào đó, da của chúng ta sẽ bắt đầu nhăn nheo và không thể giữ độ đàn hồi như trước nữa. Quá trình này có thể diễn ra chậm hơn nếu phụ nữ biết cách chăm sóc bản thân kết hợp với việc sinh hoạt lành mạnh.

Tuy nhiên, cũng có những thói quen tưởng chừng như vô hại lại “tiếp tay” kéo nếp nhăn đến nhanh hơn. Nếu chịu ảnh hưởng từ các yếu tố tự nhiên khác như ánh nắng mặt trời hay các chất ô nhiễm… sẽ khiến tuổi già đến sớm hơn bình thường, mặc cho chị em có níu kéo thế nào đi nữa.

Vậy nên nếu muốn bản thân luôn khỏe mạnh và trẻ trước tuổi, phụ nữ tuyệt đối không được phạm phải 6 thói quen sau.

1. Ép bản thân ăn kiêng thiếu chất

Ngày nay, việc ăn kiêng có lẽ không còn lạ lẫm gì với phụ nữ nữa, bởi đây là một trong những cách quen thuộc để sở hữu cơ thể thon gọn. Nhiều người đã ép bản thân phải nhịn ăn, thậm chí là ăn thiếu chất để giảm cân nhanh. Cứ tưởng thế là tốt nhưng hóa ra, đây chính là thói quen khiến da dẻ bị “xuống cấp” trầm trọng.

Dừng ngay 6 thói quen nếu chị em không muốn ốm yếu, tăng nếp nhăn và già trước tuổi - Hình 1

Ăn kiêng thiếu chất không khác gì tự làm hại bản thân chứ không hề đẹp lên tí nào đâu nhé chị em.

Việc ăn kiêng thiếu chất sẽ làm mất cân bằng protein, chất béo và carbs trong cơ thể, khiến khả năng tự chữa lành của da bị mất đi. Nhìn chung, nếu muốn giảm cân an toàn và lành mạnh thì phải có một thực đơn hợp lý bổ sung đủ chất, vì dinh dưỡng chính là yếu tố quyết định đến vẻ ngoài nhiều nhất.

2. Thiếu ngủ, mất ngủ

Ngủ đủ giấc là điều rất quan trọng với sức khỏe nói chung chứ không riêng gì làn da. Bởi vì khi ngủ thì cơ thể vẫn duy trì hoạt động tái tạo và phục hồi, từ đó cung cấp năng lượng cho ngày hôm sau. Còn nếu mất ngủ thì ít nhiều gì chúng ta cũng bị ảnh hưởng, đặc biệt là làm tăng nếp nhăn trên khuôn mặt.

Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia (NCBI – Mỹ) cho hay, nếu bạn mất ngủ dù chỉ một đêm hoặc ngủ ít hơn 5 tiếng/ngày thôi cũng đủ để khiến các tế bào mất nước, khiến hàng rào bảo vệ da bị hủy hoại. Vậy nên “chìa khóa” đầu tiên của việc chăm sóc da chính là phải ngủ đủ 8 tiếng/ngày, đặc biệt là phải có chế độ sinh hoạt hợp lý để giữ vẻ ngoài luôn trẻ trung.

3. Ăn quá nhiều thịt đỏ

Ít ai biết rằng, các loại thịt đỏ có khả năng tạo ra các gốc tự do khi được hấp thụ vào cơ thể người. Các gốc này sẽ hấp thụ các electron từ tế bào khỏe mạnh và phá hủy chúng, từ đó làm ảnh hưởng đến khả năng tự bảo vệ và tái tạo collagen của da. Hậu quả cuối cùng chính là làm da nhanh bị lão hóa và xuất hiện nếp nhăn.

Dừng ngay 6 thói quen nếu chị em không muốn ốm yếu, tăng nếp nhăn và già trước tuổi - Hình 2

Ăn thịt không có hại nếu bạn ăn điều độ và chế biến an toàn, bằng không thì nó sẽ là nguyên nhân gây bệnh.

Một nghiên cứu của Hà Lan còn chứng minh rằng, những phụ nữ hay ăn thịt đỏ sẽ có nhiều nếp nhăn hơn so với người hiếm khi ăn. Để hạn chế tác hại của chúng, chị em hãy hạn chế ăn thịt đỏ lại hoặc chuyển sang hầm và nấu súp, thay vì nướng và chiên như bình thường. Ngoài ra, nên bổ sung thêm trái cây để cung cấp thêm dưỡng chất.

4. Thiếu hụt chất chống oxy hóa trong các loại thực phẩm

Trong cơ thể con người luôn sản sinh ra các mảnh phân tử không ổn định, nó được gọi là gốc tự do. Các gốc này sẽ phá hủy tế bào, mô lẫn tổ chức của cơ thể dẫn đến tắc nghẽn động mạch, lão hóa nhanh và cả ung thư. Đáng sợ hơn, chúng còn “nhân bản” lên nhiều hơn khi cơ thể rơi vào trạng thái stress hoặc có chế độ ăn uống dư thừa.

Chính vì vậy, việc cần làm ngay lúc này để giữ cơ thể luôn trẻ khỏe và ít nếp nhăn là bổ sung kịp thời các chất chống oxy hóa. Hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E và kali như: Các loại rau xanh, cà rốt, bí đỏ, cà chua… để da luôn căng mịn và khỏe mạnh. Nếu có điều kiện thì hãy bổ sung thêm dầu ôliu.

5. Lười uống nước

Da mặt vốn là nơi rất mỏng manh và khó giữ ẩm, nhất là dân văn phòng luôn ngồi trong môi trường điều hòa cả ngày làm da bị khô. Nếu không uống đủ nước thì da sẽ mất đi độ ẩm, làm dầu nhờn ra nhiều hơn gây mụn và tăng nếp nhăn lên trông thấy. Thế nên hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da dẻ được phục hồi từ sâu bên trong.

Dừng ngay 6 thói quen nếu chị em không muốn ốm yếu, tăng nếp nhăn và già trước tuổi - Hình 3

6. Tắm nước nóng quá lâu kèm sử dụng xà phòng có tính tẩy rửa mạnh

Sau một ngày làm việc vất vả thì không gì tuyệt vời hơn việc tắm thật sạch bằng nước nóng, vừa giải tỏa stress lại còn giúp cơ thể dễ ngủ hơn. Thế nhưng, tắm nước nóng quá lâu có thể làm khô da và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Chưa kể việc tắm với các loại xà phòng mạnh còn làm da bị mất cân bằng độ pH, khiến chúng bị khô và kích ứng gấp bội lần.

Vậy nên khi mua sắm, chị em nên lựa chọn các loại xà phòng ít kiềm hoặc có công dụng làm nhẹ dịu da. Bên cạnh đó, hãy tắm nước nóng vừa phải và không ở trong nhà tắm quá lâu.

Bác sĩ giúp “hóa giải” những vấn đề làn da hay gặp Dưới đây là những vấn đề về da mà các chị em thường gặp và cách bác sĩ da liễu hóa giải chúng. Các bác sĩ da liễu thường xuyên tư vấn và khám chữa cho những khách hàng gặp vấn đề về da. Vì vậy, các bác sĩ luôn nắm rõ những sai lầm chăm da của các chị em, và cũng…

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*