Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Có thể bạn chưa biết, các dấu hiệu lão hóa sớm có thể xuất hiện do một số thói quen tưởng chừng vô hại. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh các thói quen sau để giảm thiểu khả năng hình thành nếp nhăn sớm.

1. Nhai kẹo cao su

Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm - Hình 1

Ảnh: BrightSide

Các bác sĩ da liễu đã chỉ ra mối liên quan giữa tần suất nhai kẹo cao su và sự xuất hiện các các nếp nhăn trên mặt. Theo đó, khi chúng ta nhai kẹo cao su cả ngày, các cơ hàm phải hoạt động nhiều. Điều này có thể dẫn đến các nếp nhăn quanh miệng .

2. “Nghiện” thiết bị công nghệ

Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm - Hình 2

Ảnh: BrightSide

Sử dụng điện thoại di động với tần suất quá nhiều có thể khiến bạn già đi sớm do tác động xấu từ bức xạ ánh sáng trên màn hình. Bên cạnh đó, các chuyên gia nghi ngờ việc liên tục nhìn xuống điện thoại có thể dẫn đến hình thành nếp nhăn trên cổ và gây nọng cằm.

3. Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm - Hình 3

Ảnh: BrightSide

Theo các nghiên cứu, 80% các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy – bao gồm cả nếp nhăn – có nguyên nhân là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Không chỉ tác động tia UV lên da, ánh sáng chói chang sẽ khiến bạn nheo mắt, hình thành nếp nhăn quanh vùng này. Những nếp nhăn cùng đốm sạm da sẽ gây mất thẩm mỹ cho toàn bộ gương mặt.

4. Uống bằng ống hút

Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm - Hình 4

Ảnh: BrightSide

Sử dụng ống hút giúp bạn uống trà, cà phê sạch sẽ hơn, tuy nhiên thói quen này có thể ảnh hưởng đến vùng cơ quanh khóe miệng. Mặc dù không làm thay đ���i đáng kể đến diện mạo, tuy nhiên những người dùng ống hút thường xuyên có nguy cơ xuất hiện nhiều nếp nhăn quanh miệng hơn.

5. Nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ

Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm - Hình 5

Ảnh: BrightSide

Một số tư thế ngủ có thể khiến da bạn hình thành nếp nhăn. Nếu nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ, khuôn mặt bạn sẽ bị ép vào gối, khiến da hình thành nếp gấp. Cách tốt nhất để tránh tình trạng này là nằm ngửa khi ngủ.

6. Dùng miếng che mắt khi ngủ

Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm - Hình 6

Ảnh: BrightSide

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị tổn thương. Một số loại che mắt với chất liệu thô có thể làm tổn thương da và gây viêm. Thậm chí, hành động có thể gây ra nếp nhăn nếu bịt mắt quá chặt.

Các chuyên gia khuyến cáo, tốt nhất bạn nên để vùng mắt thư giãn khi ngủ. Nếu phải bịt mắt, hãy lựa chọn loại vải mềm và thắt dây với độ rộng vừa phải.

7. Nhướng mày

Nghiện smartphone có nguy cơ gây ra nếp nhăn sớm - Hình 7

Ảnh: BrightSide

Nếu ai đang có thói quen này, bạn nên thay đổi ngay lập tức. Hành động nếu lặp đi lặp lại thường xuyên khiến vùng da trán của chúng ta nhăn lại. Về lâu về dài, các nếp nhăn sẽ xuất hiện gây mất thẩm mỹ và khó che lại bằng cách trang điểm thông thường.

8 thói quen hàng ngày khiến bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn

Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại lại có thể khiến da mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Sau đây là những hành động có thể phá hoại nỗ lực của chúng ta để giữ cho làn da trẻ trung hơn.

8 thói quen hàng ngày khiến bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn - Hình 1

Nhai kẹo cao su: Những người nhai kẹo cao su thường xuyên sẽ có nhiều nếp nhăn quanh miệng và bác sĩ đã xác nhận điều này là đúng. Khi nhai kẹo cao su, cơ miệng phải hoạt động quá mức, lâu dài sẽ dẫn đến xuất hiện nhiều nếp nhăn.

8 thói quen hàng ngày khiến bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn - Hình 2

Chạy bộ: Chạy bộ giúp đốt cháy chất béo nhưng cũng đồng thời làm mất mô mỡ, khiến da có nếp nhăn sâu . Chưa kể, chạy bộ ngoài trời nhiều giờ mà không có biện pháp chống nắng phù hợp có thể khiến da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Nếu bạn thường chạy bộ ngoài trời, nên sử dụng kem chống nắng không thấm nước vì mồ hôi làm giảm mức độ bảo vệ của kem chống nắng nhanh hơn.

8 thói quen hàng ngày khiến bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn - Hình 3

Cúi đầu xem điện thoại: Sử dụng điện thoại di động quá nhiều không chỉ khiến da mặt dễ lão hóa sớm mà còn ảnh hưởng tới cả vùng cổ. Khi cúi đầu liên tục để xem điện thoại, bạn không chỉ bị đau mỏi cổ vai gáy mà còn có thể dẫn đến nếp nhăn vùng cổ.

8 thói quen hàng ngày khiến bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn - Hình 4

Không đeo kính râm: 80% các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy, bao gồm cả nếp nhăn, là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Không đeo kính râm khiến bạn phải nheo mắt liên tục, gây ra các vết chân chim và nếp nhăn sâu.

8 thói quen hàng ngày khiến bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn - Hình 5

Dùng ống hút: Uống cà phê hoặc trà qua ống hút có thể giúp bạn không bị ố vàng răng, nhưng nó có thể làm nếp nhăn quanh môi xuất hiện. Người dễ bị nếp nhăn quanh môi nên tránh sử dụng ống hút thực sự thường xuyên. Chuyển động cơ bắp lặp đi lặp lại sẽ phá vỡ collagen quanh vùng miệng, làm hình thành nếp nhăn sâu.

8 thói quen hàng ngày khiến bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn - Hình 6

Nằm sấp hoặc nghiêng khi ngủ: Nếu bạn nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ, khuôn mặt sẽ bị ép vào gối, gây áp lực lên da, khiến da dễ hình thành nếp nhăn. Tư thế ngủ tốt nhất cho da là nằm ngửa.

8 thói quen hàng ngày khiến bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn - Hình 7

Đeo miếng bịt mắt: Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị tổn thương. Một số loại bịt mắt ngủ có thể làm tổn thương da và gây viêm, dẫn tới các dấu hiệu lão hóa. Nếu cần đeo bịt mắt khi ngủ, hãy chọn loại làm từ vải mềm, tốt nhất là lụa và không đeo quá chặt.

8 thói quen hàng ngày khiến bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn - Hình 8

Đeo kính áp tròng: Khi bạn đeo kính áp tròng, bạn thường phải kéo căng mắt.Điều này lặp đi lặp lại khiến vùng da trán xuất hiện nếp nhăn. Không như kính cận, kính áp tròng không thể bảo vệ vùng da quanh mắt khỏi tia UV, khiến da dễ bị tổn thương. Ảnh: BS.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*