Thời gian biểu khi nhịn ăn gián đoạn – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Để đảm bảo 16 tiếng nhịn ăn mà vẫn đủ năng lượng làm việc, bạn nên ăn bữa đầu tiên vào buổi trưa và kết thúc bữa tối trước 20 giờ.

Thời gian biểu khi nhịn ăn gián đoạn - Hình 1

Nhịn ăn gián đoạn để giảm cân: Chuyên gia nói gì?

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*