Trong 3 ngày tới, Nam Trung Bộ và Nam Bộ có chỉ số UV cực đại – Làm đẹp – Việt Giải Trí – #MacDep.me

Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng, như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu…

Trong 3 ngày tới, Nam Trung Bộ và Nam Bộ có chỉ số UV cực đại - Hình 1

Ảnh minh họa. (Nguồn: TTXVN)

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia , từ ngày 3-5/12, các tỉnh, thành phố Bắc Bộ và Trung Trung Bộ có chỉ số tia cực tím (UV) cực đại dao động trong ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình đến cao.

Trong khi đó, các tỉnh, thành phố Nam Trung Bộ và Nam Bộ có chỉ số UV cực đại ở mức nguy cơ gây hại cao đến rất cao.

Cụ thể từ ngày 3-5/12, chỉ số tia UV tại thành phố Hà Nội lần lượt là 4, 6, 6; thành phố Hội An là 6,7,6; thành phố Nha Trang là 8,8,7; Thành phố Hồ Chí Minh là 8, 8, 8; thành phố Cần Thơ là 6, 8, 8; thành phố Cà Mau là 8, 7, 8 (chỉ số tia UV từ 3-5 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 6-8 là nguy cơ gây hại cao, chỉ số tia UV trên 8 là nguy cơ gây hại rất cao).

Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng, như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai.

Khi ra ngoài trời, người dân cần đeo kính râm để bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99-100% để bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh.

Người dân cũng cần bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C để hạn chế tác động có hại từ tia cực tím , sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.

Những điều bạn chưa biết về áo khoác raincoat Raincoat vốn là một chiếc áo mưa theo nghĩa đen, tuy nhiên phong cách hiện đại đã đem đến cho chiếc áo cổ điển này hơi thở mới và là một món đồ thời trang hơn là một chiếc áo mưa. Lịch sử áo khoác raincoat (áo khoác mưa) Chúng ta có thể xác định rõ lịch sử của áo khoác máy bay…

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*